Slik gjenoppliver du romantikken i ferien

(SIDE2:)  Føler du det romantiske presset nå i ferieukene? At du liksom skal skru av stresset og hverdagen og plutselig bli en veldig hengiven kjæreste? Muligens har våren vært litt mindre bra for samlivet enn du hadde håpet på?

LES OGSÅ:6 ting som skjer med kroppen når du slutter å ha sex

- Engstelsen frem i lyset

Er det sånn at terapeuten opplever rett og slett at mange gruer seg til ferien?

LES OGSÅ OM FERIE OG ALKOHOL:

Men, skal du drikke til lunsjen i dag også?

- Noen forteller at de gruer seg til ferien, men mitt inntrykk er at de aller fleste gleder seg til ferien og har positive forventninger, noen til tross for at de opplevde forrige ferie som mislykket. Det kan virke som det er en generell optimisme i forkant av ferie, som for noen blir innfridd, men som for andre raser så fort de blir stående i bilkø med utålmodige barn i baksetet, eller når det etterlengtede strandværet ikke slår til, sier Trine Huseby til Side2.

Hun er samlivsterapeut ved Sundvolden Hotel og har også sin egen blogg.

Hennes råd til de som måtte grue seg, er å hente engstelsen frem i lyset.

- I utgangspunktet er det best å snakke om det. Da har man gitt til kjenne hvordan man har det, man slipper å bære på det og bekymre seg alene, og det gir muligheter for å håndtere det og finne løsninger - sammen. Det kan være unntak der det er best å holde det for seg selv, i så fall forutsetter det at man klarer å bidra til at ferien blir bra for de andre, sier hun.

Kan sitte langt inne overfor partneren

Men det er heller ikke helt umulig å finne frem det romantiske genet heller.

- Det må være lov å håpe på litt romantikk i ferien. De fleste jeg snakker med, gjør det. For noen kan det sitte langt inne å røpe det for partneren. Kanskje man er redd for å fremstå som naiv, eller for å bli avvist, sier Huseby til Side2.

Veldig mange par ønsker seg det samme romantiske samspillet som de kan huske at de hadde i starten av forholdet. Som forelsket er man i en egen modus, man er innstilt og oppmerksom, man har skjønt at det er nå som gjelder, og man kan overgå seg selv hva angår risiko og mot, skriver Huseby.

Må gjøre aktive grep

Har man vært et par i mange år, og kanskje har barn og annen familie som også skal tråkles sammen, er det ikke alltid like lett.

- Når man er over i normal modus der man har blitt godt kjent og lagt seg til trygge og forutsigbare vaner, kan det føles som et stunt å foreta romantiske initiativ, skriver Huseby på bloggen sin.

I et forhold som har vart en stund, kan man gjøre aktive grep for å finne tilbake til romantikken. Trine Huseby foreslår at du bestemmer deg for at det skal skje.

- Den største feilen man som par kan begå, er å sitte på gjerdet og vente på den andre. Da kan man ende opp med at det ble med ventingen. Det gjelder å ta skjeen i egen hånd og gjøre det så grundig at den andre blir «vekket», får seg noen positive overraskelser og blir inspirert, sier hun.

Her er punktene hun blant annet anbefaler:

Bestem deg for et vendepunkt. Sett en dato og planlegg en superromantisk ferie. Hvis du tror du får med deg partneren din på «satsingen», er det en kjempefordel.

Hvis du ikke tror du får med deg partneren din, for eksempel fordi hun/han ikke er like tøff som deg, la være å foreslå det og kjør prosjektet for deg selv.

 Veldig mange har et yndlingskjærtegn. Sjekk ut din hva som er yndlingskjærtegnet til partneren din

Kjør på med oppmerksomhet,komplimenter, kjærtegn og overraskelser