Så farlig er festrøyken

(SB.no): Det tar en hel uke for lungene å reparere seg etter festrøyking i helgen, likevel er det få som kutter ut koserøykingen.

Siden røykeloven ble innført for snart 11 år siden har mange sluttet å røyke, men i følge Stastistisk Sentralbyrås (ssb) statistikk om røykevaner for 2014 viser det seg at det ikke er like mange som lykkes med, eller som ønsker å stumpe røyken eller kaste snusboksen nå.

I 2013 var det 32% av Norges befolkning som røykte eller snuste fast. I fjor viser totalen 31%. Dette er en nedgang på stutte én prosent.

LES MER:Vil fjerne røykesug og lysten på søtt med hypnose

Festrøykerne holder stand

Blant de som røyker en gang i blant viser tallene en liten økning. Fra 2009 til 2014 er det ingen reduksjon i antallet fest-røykere. Tallet fra 2014 viser til og med en liten økning i antallet som kose-røyker. Hos Norges mannlige del av befolkningen er økningen én prosent fra 10 -11%. Kvinnelig festrøyking har økt fra 7-8%.

Bekymringsverdig stagnering

Dersom du velger å røyke i helgen belastes lungene der og da. De kan reparere seg noe om de ikke utsettes for sigarettrøyk frem til neste helg, men i følge kreftspesialist, Dagfinn Øgreid vil reparasjonen ødelegges dersom lungene på nytt utsettes for røyking helgen etter.

Øgreid har tidligere uttalt til aftenbladet.no at fem sigaretter to ganger i året er uproblematisk for lungene, men at en 20 pakning hver helg gir negative helseeffekter.

De unge kvitter seg ikke med snusen

Det er fremdeles slik at flest yngre velger å bruke nikotinen i form av snus.

Antallet som snuser hver dag er stabilt, men hos dem som bruker snus en gang i blant viser ssb-tallene en liten økning. Det er fremdeles et flertall av menn som bruker snus – 15% av Norges befolkning. 4% av kvinnene snuser hver dag.

De godt voksne holder på røyken

Den daglige røykingen blant Ola og Kari Nordmann har gått litt ned. Fra 15% til 13% sammenliknet med tall fra året før.

Her har kvinner og menn vært like flinke – eller like lite flinke – til å stumpe. Nedgangen er på 1%. Fra 15 til 14 prosent for mannfolka og fra 14 til 13 prosent for damene.

Det er flest røykere blant personer over 45 år. I aldersgruppen 45-64 år røyker én av fem daglig, skriver ssb.

LES HISTORIE OM RØYKESLUTT:– Savnet har vært nesten irriterende lite

E-røyking

Mange har hørt om e-sigaretter, men få har forsøkt å røyke dem. I følge Statistisk Sentralbyrå er det kun 15% som har testet ut e-sigarett.

Helsenorge.no har foreløpig ikke anbefalt e-sigaretter. Det er ikke gjort store nok undersøkelser på effekten og bruken av disse.

Mange definerer seg som festrøykere fordi om de ofte også tar seg en blås i hverdagen. Da er du pr definisjon en vanerøyker, sier Øgreid.

SE VIDEO OG LES OM E-RØYK: Utestedene i Horten tør ikke godta e-sigaretter

SYKDOMMER:

Røyking:

* kreft

* hjerte- og karsykdommer

* lungesykdommer

Snusing:

* kreft

* hjerteinfarkt og slag

Trenger du hjelp til å slutte?

Hjelp til å slutte å røyke? http://www.slutta.no/

Hjelp til å slutte å snuse? http://snusslutt.helsenorge.no/

Lokale røykesluttilbud Vestfold: kursguiden.no

Les flere saker i Sandefjords Blad her.

Lik Side2 på Facebook her og få flere helsenyheter!