Paracetamol hjelper ikke mot ryggplager

(SIDE2): Ifølge en gjennomgang av 13 kliniske rapporter viser det seg at det mye brukte smertestillende medikamentet paracetamol, gjør liten eller ingen forskjell på ryggplagene dine.

Den nye gjennomgangen er publisert i British Medical Journal og i rapportene ble det også avdekket at de som brukte medikamentet regelmessig hadde fire ganger så stor risiko for å ha unormal leverfunksjon, skriver Daily Mail.

LES OGSÅ: Hver fjerde 15-åring tar smertestillende ukentlig

 - Behandlingen er kompleks

Denne gjennomgangen understøtter funnene i en annen nylig studie som ble publisert i fjor i The Lancet, der forskerne fant at paracetamol ikke er bedre enn placebo for vondt i nedre del av ryggen.

 - Å behandle en kronisk vond rygg er meget komplekst, forklarer Dr Beverly Collett.

Han mener mange prøver å behandle disse problemene for generelt.

 - Den siste tiden har vi nok hatt en tendens til å behandle ryggplager utfra at alle er like, sier han til avisen.

Den gode nyheten ifølge Collett, er at mange kan kontrollere ryggproblemene ved å holde seg i aktivitet eller gå ned i vekt.

Et annet aspekt er hvordan smertestillende virker for den enkelte.

 - Smertestillende er personlig, mener Dr Martin Johnson ved Royal College of GPs.

 - Å hvile kan være et problem

En annen nylig publisert studie fant at to tredjedeler av pasienter med ryggproblemer, ikke følger rådene fra lege om øvelser og trening.  Det gjør at ryggproblemene kan forsterkes eller forlenges på grunn av feil aktiviteter. Som å hvile for mye.

  - Å hvile kan være virksomt de første 24 til 48 timene etter en akutt smertesituasjon, men så er det mer problematisk å ikke holde seg i aktivitet, sier ryggmargskirurg Bob Chatterjee ved  The Kings Oak & Cavell Hospitals, London.

 - Å sitte i en stilling for lenge vil gjøre at muskelfibrene stivner og forkortes, noe som vil gjøre smerten verre. Du bør heller bevege deg og gjøre rolige aktiviteter, som å ta deg en gåtur, så fort som mulig.

Han forklarer at det kan være helt normalt å føle noe ubehag ved aktivitet.

 - For andre deler av kroppen, er smerte et varseltegn på at du bør hvile, men ryggen er et unntak. Du kan føle ubehag når du trener, men dette er helt normalt og ikke farlig, mener kirurgen.

 - Ta paracetamol om det fungerer

Lege Martin Johnson mener allikevel at du kan fortsette å ta paracetamol mot ryggplagene dine.

 - Hvis det fungerer for deg så kan du fortsette å ta paracetamol, men husk å be om levertester fra legen din regelmessig, sier han.