Ny forskning: Det er sunnere å være A-menneske enn B-menneske

(SIDE2): Vi har tidligere skrevet om at det i stor grad er medfødt om du er A-menneske eller B-menneske, men egenskapen kan også endre seg over tid. 

Nå viser ny forskning at det er langt bedre for helsen å være A-menneske, basert på en koreansk undersøkelse av 1.620 menn og kvinner i alderen 47 til 59, skriver New York Times. 

A-mennesker har bedre helse

Av de 1.620 menneskene som deltok i undersøkelsen var 480 av dem A-mennesker og 95 B-mennesker, mens 1.045 av dem ikke passet inn i noen av gruppene.

Forskerne målte glukosetoleranse, kroppssammensetning (muskelmasse, fettprosent, stoffskifte, kroppsbalanse osv.) og livvidde. I tillegg så de nærmere på andre helse- og personlighetsmessige trekk.

Undersøkelsen viste altså at A-menneskene har flere helsemessige fordeler. Menn som liker å stå opp tidlig på morgenen hadde mindre sjanse for diabetes, mens kvinnelige A-mennesker hadde halvparten så stor sjanse til å utvikle metabolsk syndrom, en fellesbetegnelse for en samling symptomer som kan øke faren for blant annet diabetes type 2 og hjerte- og karsykdommer.

Man kan endre seg

Forskerne tror det er to mulige årsaker til at B-mennesker har større sjanse til å utvikle disse sykdommene: At de konsumerer flere kalorier etter 8 på morgenen, og at de utsettes for kunstig lys på natten.

Men det er faktisk mulig for et B-menneske å bli et A-menneske, mener forsker og leder for prosjektet, Dr. Nan Hee Kim.

- Det kan endres ved eksterne pekepinner som lys, aktivitet og spisemønster. Men vi vet ikke ennå om dette vil forbedre de metabolske konsekvensene, sier han.

Vil du lese flere saker om helse, søvn og mat? Lik oss gjerne på Facebook!