helse

Wasa Solruta quinoa

Du bør velge et annet knekkebrød til hverdags.

TEST: DinKost.no og ShapeUp har testet 24 typer knekkebrød, for å finne ut hvilken som er aller sunnest.
Cathrine Borchsenius Cathrine Borchsenius
Publisert Sist oppdatert

Hva betyr karakterene?

Det er viktig å være klar over at knekkebrødene har fått terningkast i forhold til hverandre.

Det betyr at et knekkebrød som har karakteren 2 eller 3 kan være et helt greit valg, og ofte sunnere enn en del brødtyper.

Likevel er knekkebrødene som har fått 5 eller 6, bedre valg enn knekkebrød med lavere karakter.

Wasa Solruta quinoa

Lite fiber, mye salt og mye karbohydrater, gjør at du bør velge et annet knekkebrød til hverdags.

Næringsinnhold pr 100 g

energi, kJ: 1530

energi, kcal: 360

protein, g: 12

karbohydrater: 63

umettet fett: 4

mettet fett: 3

fiber: 11

natrium: 0,6

wasa test ryvita knekkebrød fiber