Ha sex mot forkjølelse
Samleie to ganger i uka hjelper også mot depresjon.
(SIDE2:) I disse høst-og forkjølelsestider så er det vel ikke noe bedre «nyhet» enn at litt sex hjelper mot en rennende nese?
Ifølge en amerikansk studie, utført ved New York State University, holder det å ha sex to ganger i uken for å redusere risikoen for forkjølelse. Og depresjon.
Forkjempende stoff
Deres funn viser at det infeksjonsforkjempende stoffet immunoglobulin A øker når en person har samleie, og dette stoffet bekjemper blant annet forkjølelse.
Den svenske sexologen Malena Ivarsson sier til Aftonbladet at hun har troa på sex-funnene:
- Sex setter i gang en hormoncocktail i kroppen som styrker immunforsvaret, bedrer søvnen og får oss til å ha det bedre.
Mer sex om høsten
Hun gir også tommel opp for mer sex nå på høsten, og vinteren.
- Vinteren er så lang og kjedelig, da er det bra å ha mye sex, spesielt for dem som kan slite med depresjon.
Forskningen om at sex styrker immunforsvaret er ikke ny, og blir støttet opp av flere andre forskerrapporter som den Wilkes University i USA som viste at de som hadde sex en til to ganger i uken hadde et svært høyt nivå av antistoffer som immunglobuliner (IgA).
Andre helsefremmende faktorer
Samtidig kan sex være smertelindrende, spesielt for kvinner. Årsaken er at vaginal stimulering utløser endorfiner som igjen øker smerteterskelen.
- Kvinner som har sex regelmessig og ukentlig viste seg å være mer fruktbare og de eldes saktere, sier biolog Winnifred Cutler til ivillage.
Når kvinner med et regelmessig sexliv kom i overgangsalderen viste det seg at de hadde færre hetetokter, var mindre utsatt for benskjørhet og hadde sterkere hjerte.