- Forstyrret døgnrytme kan påvirke fertiliteten

(SIDE2): - Vi trenger helt andre studier for å trekke slike slutninger, sier norsk gynekolog til Side2.

Liv Bente Romundstad  er gynekolog ved fertilitetsklinikken Spiren, og  mener det ikke finnes etablerte sammenhenger som bekrefter at forstyrrelser i døgnrytmen skal stor betydning for fertiliteten.

 - Denne studien er gjort på mus, og at lys fra skjermbrett eller telefonen på kveldstid skal påvirke fertiliteten er ikke en kjent faktor, sier hun.

Fertiliteten kom tilbake med stabil døgnrytme

Bakgrunnen er en ny studie gjort på mus, som viste at det å forstyrre døgnrytmen hadde en innvirkning på fertiliteten. Det hadde ingen påvirkning på unge mus, men for de musene som var middeladrende dalte fertiliteten når døgnrytmen ble forstyrret, skriver Daily Mail.

Det viste seg at hele 71 prosent av de eldre musene med en normal døgnrytme ble gravide, sammenlignet så få som 10 prosent av de som hadde fått døgnrytmen sin forstyrret, ifølge tidsskriftet Cell Reports.

Et enda viktigere funn var at fertiliteten kom tilbake når musene fikk sove når de skulle, i tråd med sin naturlige rytme.

Selv om studien er gjort på mus, så hevder forskerne at det å følge en naturlig døgnrytme også kan spille en nøkkelrolle for kvinners fertilitet.

I Norge er det slik at flere og flere opplever å være ufrivillig barnløse, og hos noen finner man ingen spesiell grunn.

De vanligste årsaken er allikevel eggløsningsforstyrrelser, skader i egglederne, endometriose (en tilstand der vev av samme type som slimhinnen i livmoren finnes utenfor livmoren og redusert sædkvalitet.

Sammenhengen mellom fertilitet den generelle helsen vår, bør allikevel ikke undervurderes.

- I vårt moderne samfunn blir kvinner utsatt for mange utfordrende forstyrrelser i miljøet som kan spille en rolle i fertilitetsproblematikken, sier forsker Gene Block, ved University of California Los Angeles til Daily Mail.

 - Livsstil har mye å si

Ifølge gynekolog Romundstad er det flere faktorer som kan påvirke når et par har vanskeligheter med å få barn.

 - Det første vi gjør er å finne årsakssammenhengene, så gjør vi en risikovurdering og utredning. De fleste som kommer til oss har problemer med å bli gravide, og vi forsøker å kartlegge hva som er årsaken hos hvert enkelt par. Ofte kan det være litt hos kvinnen og litt hos mannen som viser seg å være forklaringen.

Hun hevder at livsstil er en faktor man bør ta hensyn til.

 - Det er lurt å ha en regelmessig livsstil, være fysisk aktiv og normalvektig. Det er også slik at sædkvaliteten hos menn er en større faktor for barnløshet enn det man har visst tidligere. DNA i mannens sperm påvirkes av hvordan han lever og nye studier beviser at spermkvaliteten har mer å si for uønsket barnløshet, enn det man tidligere trodde.

Å holde seg unna sigaretter og alkohol gjelder ikke bare for kvinnen som skal bli gravid. Mannen bør også holde seg unna dette.

  - Det gjelder å optimalisere der man kan, sier Romundstad.

Hun påpeker også at alder er den største faktoren av dem alle.

 - For kvinner er det alderen som er den faktoren som påvirker fertiliteten aller mest.

Likte du denne saken? Lik oss gjerne på Facebook også!