- Fødselen holdt på å ta knekken på meg

(SIDE2): Blogger og TV-profil Marna Haugens forrige fødsel var  lang og traumatisk.

Det var for seks år siden og nå er hun fem måneder på vei igjen og kjenner fødselsangsten romstere i kroppen.

 - For seks år siden fødte jeg en sønn og trodde aldri jeg skulle kunne gjøre det igjen. Ikke på grunn av sønnen, men opplevelsen av å føde som for meg var en over to døgn lang kjempetraumatisk opplevelse.

Mest redd for panikken

I det ærlige blogginnlegget «Jeg har fødeangst» forteller hun om at denne angsten nå skal jobbes med og at hun allerede har hatt samtale med jordmor om forrige fødsel, om smertelindring ved neste fødsel og at hun vil prøve det meste for å stå godt rustet til neste fødsel.

 - Jeg er kanskje mest redd for den panikken jeg fikk sist da jeg ikke trodde det var mulig å overleve. Så fokuset er kanskje mest på å holde kontroll på sinnet og føle at en er med på fødselen og ikke jobber imot, for det hjalp helt opplagt ikke i det hele tatt, sier Marna til Side2.

Marna forteller at det var ryggsmertene som var verst under forrige fødsel.

 - Jeg hadde store smerter og når jeg kom på sykehuset fikk jeg epiduralbedøvelse. Det ga meg litt hvile så jeg fikk samlet krefter, men også antageligvis en lenger fødsel . Det var nok ryggsmertene som var verst, og jeg trodde virkelig ikke at jeg skulle overleve. Jeg var i en fortvilelse store deler av fødselen og følte ikke at jeg hadde verken kontroll på meg selv eller det som skjedde. Jeg satt igjen etterpå med traumatiske følelser og jeg ble våt i hendene bare jeg tenkte på det.

(Artikkelen fortsetter under bildet)

Kunne vært gravid året rundt

Selv om Marna hadde en tøff fødsel, så er det føde normalt hun vil igjen. Graviditeten har så langt vært veldig fin.

Fra før av har Marna og komiker-ektemannen Ørjan Burøe sønnen Theodor på seks år.

  - Jeg nyter å være gravid igjen, det kunne jeg gjort året rundt. Gutten vår gleder seg også til  å bli storebror. Jeg hadde født ham ti ganger til om jeg hadde måttet..selv om jeg nå blir jeg klam i hendene bare av tanken.

Det er ikke bare Marna som sliter med fødselsangst. Særlig kvinner som har hatt tøffe fødsler første gang trenger ofte ekstra oppfølging neste gang de skal føde. Det er ekstremt viktig at de blir godt ivaretatt av helsepersonell.

Jordmor Siri Von Krogh i altformamma mener det er viktig å finne ut hvor skoen trykker.

- Det er veldig viktig at helsepersonell spør om den forrige fødselen og får rede på at det var traumatisk for henne sist. Det har ingen betydning hvordan vi som helsepersonell opplever fødselen, det er den som føder sin opplevelse som teller.

(Artikkelen fortsetter under bildet)

 - Si fra tidlig!

  - Så er det også viktig at de som er redde for å føde, uansett årsak, sier fra om dette tidlig i fødselsforløpet slik at de kan henvises til spesialutdannede jordmødre som driver med akkurat dette. De finnes nå stort sett på alle sykehus og fødesteder. Det er viktig å gjøre det så tidlig som mulig i gravidteten slik at man slipper å grue seg unødig, sier Siri . 

Marna er på tross av fødselsangsten trygg på at hun tåler mye smerte.

  - Jeg har fått mye fin informasjon av jordmor og forsikringer om at det vil gå mye bedre neste gang. Alternativene til smertelindring er også annerledes for en andregangsfødende da det er mer forutsigbart hvor lang eller kort fødselen vil vare. Jeg vet nå også at jeg er bygget for å tåle smertene og jeg fokuserer mer på å stå i det og være med på det enn å forsøke å flykte.

Grunnen til at Marna er klar for fødsel og ikke innstilt på keisersnitt er at hun (og statistikken) viser at det er best både for mor og barn med en vaginal fødsel.

 - Keisersnitt er risikofylt og etter nøye undersøkelser ikke så rosenrødt som antagelig mange tror. Alt jeg ønsker i verden er å ha en fin opplevelse av å føde, og kunne tenke på det i etterkant som noe jeg har oppnådd og er stolt over. Derfor er heller ikke keisersnitt et alternativ for meg. Jeg vil gi meg selv og kroppen min en sjanse til, sier hun.