- Du bygger god helse når du sover

(SIDE2):  - Hvis jeg ser tilbake på de siste 25 årene, så starter det med søvn, sier Cindy Crawford til Huffington Post. 

 - Viktigst hvordan du føler deg

Hun snakker om hvordan hun selv opprettholder god helse og mener søvn ikke bare er bra for huden, men også helsa generelt.

I tillegg til å drikke nok vann, være aktiv, spise sunt og tenke på at hvordan du føler deg er viktigere enn hvordan du ser ut.

Lett å si når du ser ut som Cindy Crawford kanskje? Men hun har jo et poeng eller to og tipsene hennes for bedre helse er i hvert fall jordnære og tommel opp for at de styrer unna tips om kremer som koster en halv månedslønn.

Cindy Crawford er vinden om dagen etter at et uretusjert bilde av henne fra to år tilbake, i undertøy, ble «lekket» i sosiale medier.

Bildet er lekket fra en fotoshoot med Marie Claire som ble trykket i desember 2013 og viser at snart 50-år gamle Cindy crawford selvsagt også har appelsinhud og strekkmerker.

Selv har hun ikke kommentert bildet, men i intervjuet med Huffington Post sier hun følgende om det å eldes;

 - Jeg husker at moren min var 36 år da jeg var ferdig med ungdomsskolen. Hun var en veldig ung mor, men i mitt hode så var det middelaldrene. Det var gammelt. Jeg er 48 år nå, men jeg tror alles idé om å bli eldre forandrer seg. Når jeg ser min bestemor sammen med sine søstre, så behandler de hverandre på akkurat samme måte nå som før. Det er ikke slik at sjelen blir eldre, den blir bare klokere.

 - La tankene fare

Cindy Crawford tipser ellers om å sette av tid til å stimulere den mentale helsen.

 - Det gjelder å finne den tiden der du bare kan la tankene fare.

Selv liker hun å stå opp før alle i familien og ta et boblebad og en kopp te.

- Jeg trenger de 45 minuttene når resten av dagen kan føles som du holder pusten hele tiden.