Dette gjør du feil når du vasker hendene

(SIDE2): Å vaske hendene sine etter toalettbesøk er noe man lærer allerede i barnehagen.

Likevel så er det mange som dropper håndvasken eller gjør feil når de vasker hendene.

Vi sluntrer unna

Det er viktig å ha en god håndhygiene for å unngå at du sprer ugunstige bakterier samtidig som man reduserer risikoen for å selv bli smittet med sykdom.

En grundig håndvask på 15 sekunder vil gi deg rene hender, men best resultat får man etter 30 sekunder, skriver Expressen.

På en plakat fra Folkehelseinstituttet som viser «Håndvask trinn for trinn» står det at en håndvask med såpe og vann tar 40-60 sekunder.

Men ifølge undersøkelser bruker man i gjennomsnitt seks sekunder på å vaske hendene, skriver Daily Mail.

At man ikke vasker hendene lenge nok er ikke den eneste feilen man gjør. 

Se hva som er typiske håndvasktabber her:

1) En gang i blant dropper du håndvasken

Man skal alltid vaske hendene sine etter toalettbesøk for å unngå spredning av bakterier. I tillegg så tar man på ansiktet sitt seksten ganger i timen og dette er ikke stedet du vil ha «toalettbesøk-bakteriene», skriver Expressen. Husk også at du alltid skal vaske hendene dine før du lager mat!

2) Du dropper såpe

Gjennom kjemiske reaksjoner så vil såpe fjerne uønskede bakterier fra huden. Å bruke kun bruke vann tar ikke knekken på de ugunstige bakteriene.

3) Du gnir ikke godt nok

Når du har tatt på såpe så skal du gjerne få såpen til å skumme og deretter gni såpeskummet godt inn på begge sidene av håndflatene og mellom fingrene. Glem heller ikke å få såpet inn fingertuppene og neglene, her er det fort gjort at det blir liggende mye smuss og skitt. Gni såpen i 15-30 sekunder.

4) Du tørker ikke hendene riktig

Etter en grundig håndvask så skal du tørke hendene dine godt. Når du tørker hendene med et rent håndkle vil dette hjelpe til med å fjerne bakterier du ikke fikk bort når du vasket hendene. Dessuten så er det lettere å spre bakterier til og fra hendene når de er våte. Forskerne er uenige om det er best å bruke håndkle eller elektrisk håndtørker for å få tørre hender. En del eksperter hevder det er best å bruke håndklær eller papir fordi da er det lettere å få hendene helt tørre. I tillegg så er det større sjanse for at man sprer bakterier med en håndtørker hvis man ikke har vasket hendene sine godt nok.

5) Du tar på gjenstander rett etter håndvasken

Etter en god håndvask så vil man gjerne at hendene skal forbli rene. Det anbefales derfor at man tar et papir i hendene for å skru av kranen og et annet papir når du tørker hendene. Unngå også å ta tak i dørhåndtaket med hendene når du åpner dører.