Benestad og Almås: Å lære seksuelle fetisjer, er som å lære seg et språk

(SIDE2): Akkurat som man kan lære seg et nytt språk, kan man lære seg å tenne seksuelt på nye ting.

Det mener professorene Esben Esther Pirelli Benestad og Elsa Almås ved Universitetet i Agder, som sammen med Kaethe Weingarte har skrevet en artikkel i tidsskriftet The International Journal of Narrative Therapy and Community Work.

Og hva du tenner på, er like tilfeldig som hvilket språk du lærer.

- Vi bruker språk som en analogi. Seksuelle tenningsmønstre er jo en kobling mellom kroppslige funksjoner og opplevelser. Vi har alle seksuell lyst i kroppen, og vi får stimuli og erfaringer fra omgivelsene, sier Almås til Side2.

Skammen

De fleste av oss lærer tenningsmønstre på såkalt normal måte; 13-14-åringer sitter på ungdomsskolen og tenner på jenta eller gutten ved siden av. Dermed etableres et vanlig tenningsmønster, såkalte normale lyster, med det det innebærer av tiltrekning, kjærlighetssorg og så videre.

Benestad og Almås anslår at mellom fem og ti prosent av oss har seksuelle tenningsmønstre som derimot kan oppfattes som belastende.

- Det er de som har mer uvanlige læring. For eksempel bleiefetisjisme, at man lærer å få en seksuell tenning på å ligge i bleie.

Og jo mer uvanlig, jo oftere ses det som sykelig og er belagt med skam.

- Det er utrolig viktig å redusere skam. Å tenke på denne nye måten er en veldig stor lettelse for våre klienter, for da kan de gjøre noe med det, uten å føle skam.

Lære nye

Sexolog-paret har skrevet artikkelen på bakgrunn av sine over 30 år med klinisk arbeid.

- Vi har sett at man kan ikke av-lære seksuelle tenningsmønstre, men du kan lære nye. Man kan modifisere mønstre, og bearbeide tolkningen av dem, sier Almås.

Det ønsker de å bruke for at uvanlige tenningsmønstre – altså uvanlige lyster og hva vi blir kåte av – skal håndteres bedre. Både av den enkelte, men også av samfunnet. For det er mye som er skambelagt: Noen tenningsmønstre anses av samfunnet som «verre» enn andre – det er vanligere å tenne på store pupper, vaskebrettmage og rumper, enn det er å tenne på å gå i bleie eller føtter.

LES her: Side2s undersøkelse: 1 av 5 har hatt sex på treningssenteret

Fetisjer

For påvirkningen - i form av opplevelser og erfaringer - er med på å bestemme hva slags seksuelt tenningsmønster vi har. Og ikke alt er like akseptert, eller forstått.

Nichi Hodgson, tidligere domina og nå sex-rådgiver, sier en fetisj ofte er en gjenstand eller en kroppsdel, og at fetisjer oftest kan knyttes til barndommen.

- Mange av fetisjene kan spores tilbake til barndommen. Som domina så pleide jeg å slå kundene på baken. De hadde ofte blitt slått på den måten da de gikk på skolen, som avstraffelse, noe som var fullstendig uerotisk. De gjorde skole-avstraffelsen til noe erotisk i voksen alder, for å plassere hendelsen som noe mindre ubehagelig, men også fordi rumpa har flere hundre nerveceller, og kan gi seksuell nytelse i en annen setting, sier hun til Independent.

Hodgson poengterer at dersom en fetisj er del av et sunt og samtykkende sexliv, er det selvsagt ikke noe galt i å utforske det.

LES også: YouTubes undergrunn av orgasme-videoer du neppe ante eksisterte

Forhold til egne følelser

Men å lære seg å tenne på nye ting, og finne nye mønstre, er sammensatt, sier Almås.

- Det er enkelt og vanskelig på samme tid. Man lærer fordi man har en seksuell følelse i kroppen. Kåt blir man helt uten videre i puberteten, når man har alle hormonene som strømmer gjennom kroppen. Da kobles de følelsene lett til kåthet. Når man blir eldre, så må man jobbe litt mer for å få tak i den kåtheten. For menn er testosteronet en egen trigger for det. Kvinner trenger å fokusere mer, mindfullness-øvelser kan være nyttige for å få tak i de følelsene. Og så må de kobles til en positiv situasjon, en ønsket situasjon, sier Almås.

Hun etterlyser også det at unge lærer at følelser er viktige i det hele.

- Vi har veldig mye igjen å lære for å forstå, forvalte og kultivere seksualitet, det er så tilfeldig hva som skjer. Man får lite råd om hva man bør gjøre når man skal utforske seksualiteten, de fleste famler i blinde. Men jeg opplever også at mange, også voksne, går på nett og finner informasjon, og er bedre forberedt.

Hva man finner på nettet er tilfeldig, og Almås sier det kan være både søppel og gull – og at det er det som gjør det så tilfeldig.

- Skolens seksualundervisning har vært fokusert på hvordan forplanting skjer og det å unngå ufrivillig graviditet, men man lærer alt for lite om følelser.

- For å sette det helt på spissen; det å kunne kjenne etter i kroppen hva om er ønsket følelse og hva som ikke er det, det å kunne kjenne hvilke grenser man har i forhold til egne følelser. Det er det viktigste. «Blir jeg kåt, så er det en lyst jeg vil kjenne på – men jeg må vurdere i hvilken sammenheng den skal kjennes på for at det skal bli bra.»

LES også: 5 sextips alle bør kunne



Akseptere egen seksualitet

Men skam er også noe de med såkalte «normale» lyster kjenner på.

- Vi jobber også med de vanlige seksuelle tenningsmønstrene. Vi ser at noen ganger blir de mer problematiske når de kobles til vanskelige hendelser, sier Almås.

- Kroppen kan seksualitet, men vi har tusenvis av måter å hemme følelser og seksualitet på. Det er noe av det vanskeligste, det å fjerne disse hemningene, eller «lokk» som vi kaller det. Det har sammenheng med følelsen av det å gi seg selv tillatelse å få lyst.

Det gjelder også de som vi vil kategorisere som har «vanlige» seksuelle lyster – men som like fullt har hemninger som gjør at seksualiteten forsøkes å stenges av. Almås sier det har blitt lettere å akseptere seksualitet, både egen og andres de siste par tiårene, men at det fremdeles er langt igjen.

- Vi møter det stadig vekk – veldig ofte. Det var veldig typisk for kvinnelig seksualitet, for eksempel. Kvinner lærte at de ikke hadde seksuelle lyster, og at de derfor skulle stenges inne.

LES også: 5 sexløgner alle kvinner forteller