7 myter om kviser

(SIDE2): De fleste har vel opplevd å få en kvise eller to. Særlig i puberteten er det noen som blir hardere rammet enn andre og det verserer mange myter og misforståelser når det gjelder kviser og uren hud.

Med informasjon fra Norsk elektronisk legehåndbok og Felleskatalogen har Apotek1 på sine nettsider listet opp noen av de vanlige «kvisemytene» for å finne ut hva som er fakta og hva som er oppspinn. 

1) Du får kviser på grunn av dårlig hygiene

Feil. Det er ikke dårlig renhold av huden som gjør at du får kviser og akne. I noen tilfeller er det faktisk slik at det å skrubbe huden din for mye eller å rense den med sterke såper eller hudpleiemidler kan irritere hudområdet og forverre situasjonen. Men det er likevel viktig å rense huden sin både morgen og kveld slik at du fjerner døde hudceller, smuss og overflødig talg som kan tette porene og dermed øke risikoen for å utvikle kviser.

2) Det er bare ungdom og tenåringer som får kviser

Feil. Det er ikke slik at kvisene bare forsvinner i det man fyller atten (dessverre, vil nok mange si). Selv om mange opplever å ha sine verste kviseutbrudd i ungdomstiden så er det også mange voksne som opplever å få en kvise nå og da. 

3) Usunn mat fører til at du får kviser

Både ja og nei. Et usunt kosthold alene er ikke årsaken til at du får kviser. Men noen opplever at et høyt inntak av blant annet produkter som bidrar med en god del «raske karbohydrater», som for eksempel boller, kaker og godteri,  kan trigge utbrudd av kviser. Andre merker kanskje at de får mer uren hud hvis de spiser for eksempel melkeprodukter eller mye fet mat.

4) Du bør klemme ut kviser og hudormer

Feil. Det anbefales at du ikke klorer eller klemmer for å få ut innholdet da dette kan gi mer betennelse i huden. I verste fall vil nemlig en bitteliten kvise øke i størrelsen og gjøre vondt verre. Dette kan også føre til større risiko for å få arr. Dersom du ikke klarer å «holde fingrene fra fatet» så pass på at du har helt rene hender og at du er veldig forsiktig.

5) Akne er arvelig

Riktig. Det ser ut til at flere av de som har akne har en arvelig betinget, økt følsomhet for kroppens egne, normale, mannlige kjønnshormoner.

6) Sol hjelper mot uren hud

Både ja og nei. Naturlig sollys og solarium kan redusere kviser på kort sikt, men gir tendens til forverring i ettertid. Dersom du skal være i solen bør du bruke solkrem med høy UV-faktor og som er tilpasset uren hud.

7) Gutter får mer kviser enn jenter

Riktig. Gutter i alderen 17-19 år er de som har mest kviser. Det er også slik at gutter og menn har en tendens til å få mer alvorlige former for akne som går dypere i huden og danner byller og arr.