Kjendismor hetses fordi hun gir datteren ferdigmat

(SIDE2):Den amerikanske artisten og «One Tree Hill»-skuepsilleren Jana Kramer (32) har postet et bilde på Instagram som viser at hun handler inn barnemat på glass til sin fire måneder gamle datter.

Det satte fart på mammapolitiet og nettrollene, ifølge Today. Kritikk som dette haglet inn i sosiale medier:

«Jeg lager min egen babymat. Kjøpt barnemat stinker», «Begynn med gønnsaker!!!!», «Lag maten selv, det er billigere og mye sunnere» eller «Lag maten selv, det er bedre for henne».

Kramer er sammen med den amerikanske fotballspilleren Mike Caussin. De giftet seg i mai i fjor og ble foreldre til Jolie Rae Caussin i januar i år.

Ferdigmat vs.hjemmelaget

Klinisk ernæringsfysiolog Cathrine Borchsenius i Bramat.no synes ikke det er riktig å kritisere mødre som velger å kjøpe ferdig barnemat.

- Når det gjelder ferdigmat på glass, og også i grøter som blandes ut, så er de beriket med mineraler og vitaminer og generelt det som trengs til små barn. Senest i går var det et fagseminar om jod, hvor det kom fram at små barn er i risikosonen. Grøt inneholder jod og andre viktige næringsstoffer i passe mengde, mens lager man grøt selv er man ikke sikret at barnet får nok av alle viktige vitaminer og mineraler, sier hun til Side2.

Med ferdigmat så vet du at barna får i seg alle næringsstoffer, mener ernæringsfysiologen og understreker at det er ikke slik at industrien er ute etter å lure i barna våre skumle stoffer.

- Særlig i barnemat er det strenge regler for hva som er lov å ikke. I tillegg smaker det godt. Når det er sagt er det selvsagt viktig at barna smaker på familiens mat når det er gammelt nok. Men jeg synes ikke man er en bedre mor om man lager egen barnemat på glass, enn om man kjøper ferdig. Man kan gjerne lage egen mat, men da er det viktig å være bevisst og vite mye for å gjøre det riktig.

Fagseminaret Borchsenius viser til er rapporten «Risiko for jodmangel i Norge» som ble publisert denne uken. Her kommer det fram at nordmenn får i seg altfor lite jod, og inntaket er spesielt lavt blant unge kvinner og gravide.

Her er bildet Jana Kramer har lagt ut på Instagram:

Slår tilbake mot nettrollene

Etter kritikken Kramer møtte for Instagram-posten for to uker siden, har hun fått støtte fra følgerne sine, men også slått tilbake mot de som hetser.

Hun har ikke svart på kritikken i media, men har lagt ut en ny post på Instagram hvor hun påpeker at det er hun som er moren til Jolie, og at hun ikke ønsker å få høre hvordan hun skal oppdra eller mate sitt eget barn.

- Hvis du har negative kommentarer om hvordan jeg oppdrar barnet mitt, hold det for deg selv! påpeker hun.

Introduksjon av mat til små barn

Ifølge Helsedirektoratet her hjemme rådes norske foreldre til at morsmelk er den beste maten for spedbarnet. De første seks månedene av barnets liv gir morsmelk alle de næringsstoffene barnet trenger for å vokse og utvikle seg optimalt, heter det på helsedirektoratet.no.

Etter seks måneder trenger barnet mer energi og næringsstoffer og fast føde kan introduseres. Barn som ikke får morsmelk kan introduseres for fast føde fra 4-6 måneder.

Her er rådet at alle typer mat i tilpasset konsistens kan tilbys fra barnet er et halvt år. Det anbefales å starte med små smaksprøver, og at maten introduseres som tillegg til morsmelken.

«Barnets første kosthold bør settes sammen av matvarer med et høyt innhold av næringsstoffer som barnet trenger, som for eksempel sammalt mel og produkter av sammalt mel, grøt tilsatt jern, frukt, bær og grønnsaker, poteter, naturris, jernrik grøt, grovt brød- og kornblandinger, magert rødt og hvitt kjøtt, fisk, bønner, linser og erter og planteoljer», skriver Helsedirektoratet.