Gravid uke 37
Uke 37: Tegnene på fødsel
Du må ikke bli skuffet om du går gravid i enda noen uker.
Read in English: 37 weeks pregnant: The first signs of labour
Nå nærmer fødselen seg med stormskritt.
Førstegangsfødende pleier stresse ved selv den minste antydning til rier på denne tiden.
- Husk at det første barnet som regel tar lang tid, og at modningsrier er uregelmessige og kan komme og gå i noen dager, beroliger jordmor Tone Dyran Smith, som har vært tilknyttet ABC-fødeavdelingen på Ullevål universitetssykehus siden 2002.
Nederst på siden finner du video om hvordan det er å være gravid i denne uken, samt oversikt over de andre artiklene i serien Gravid -uke for uke.
Alt er ferdig laget
Alle vitale organer er ferdige, og babyen vil ikke vokse like fort i lengde fremover. Den er omtrent 46 centimeter lang og veier rundt tre kilo.
Vekten vil derimot fortsette å øke kraftig fra uke til uke. Babyen legger på seg rundt 30 gram i døgnet, og vil derfor bli rundere jo nærmere du kommer termindatoen.
Ny dagene
En baby født i denne uken vil ikke bli regnet som for tidlig født.
Du begynner sikkert å bli litt lei nå, og det er helt i orden. Prøv likevel å nyte de siste dagene og samle godt med energi til den store oppgaven som venter deg.
Fødselpermisjonen begynner normalt også denne uka. Du får da gode muligheter til å bruke tiden på å hvile og gjøre deg klar til den nært forestående fødselen.
Les også: Dette bør en fødebag inneholde
Epidural og smertelindring
Tenk også gjerne over hva som finnes av smertelindring, slik at du slipper å sette deg inn i dette midt i fødselen. Det er lurt å sette seg inn i både fordeler og ulemper ved de ulike alternativene, slik at du har mulighet for å ta informerte valg.
Ikke bestem deg for verken det ene eller det andre på forhånd, uansett hvilke erfaringer venninnene dine eller moren din har hatt.
Epidural kan være et veldig godt hjelpemiddel for mange, så ikke bry deg om at noen mener det gir status å føde uten smertelindring.
Du vet ingenting hvor lenge fødselen din varer eller hvor vondt det blir akkurat for deg. Noen har store smerter i 15 timer, andre merker lite før de siste to timene. Da er det ikke rart at tankene om smertelindring er ulike.
Fødestillinger
Sett deg også inn i de ulike fødestillingene du kan bruke når du er i fødsel, og eventuelle fordeler og ulemper ved de ulike stillingene.
Oppreiste fødestillinger, variasjon og bevegelse er i de fleste tilfeller det mest gunstige, da det hjelper både deg og barnet gjennom fødselsarbeidet.
Noen steder er det også mulig å føde i vann.
Tegn på fødsel
Lurer du på om fødselen er i gang? Du kommer nok til å skjønne det helt av deg selv, men her de vanligste tegnene:
Vannet går:
Det er ikke alltid like lett å skjønne om det har gått, så ta da på deg et bind og ha det på en times tid. Har det kommet klar eller farget væske i det slik at det er litt vått, kan du ringe til fødestedet og be om råd. Hvis hodet er festet, er det nemlig ikke alltid det kommer så mye vann fordi hodet sitter ned i bekkenet som en propp. Er ikke hodet ikke festet, og du mistenker at vannet har gått, skal du ringe fødestedet ditt med én gang.
Regelmessige kynnere:
Det er 10 minutter eller mindre mellom dem, og de varer 30 sekunder eller mer. Noen merker også at sammentrekningene er annerledes enn vanlige kynnere. Dersom du bor langt fra sykehuset, kan det være lurt å ringe nå, særlig om du er flergangsfødende. Førstegangsfødende som bor nær sykehuset, kan som regel drøye til det er fem minutter mellom sammentrekningene. Men hvor god tid du har, kommer også an på hvor smertefulle riene er. Ring derfor alltid om du er usikker.
Tegningsblødning:
Dette er blod som kommer fordi mormunnen din begynner å bli påvirket av riene du har. Blør du mer enn ved en vanlig mens, bør du ringe sykehuset med en gang. Det samme gjelder dersom du ikke har mellomrom mellom riene, men at smerten er der hele tiden. Det kan være et tegn på at du føder raskt, men det kan også være et tegn på at noe er galt.
Slimproppen går:
Slimproppen er en liten ansamling med seigt slim som sitter inni livmorhalsen. Når fødselen nærmer seg, vil livmorhalsen modnes og bli myk og tøyelig. Da opplever mange at det kommer mer slim som utflod, ofte blandet med litt brunt, gammelt blod eller friskt blod. At slimproppen går, betyr altså ikke at du er i fødsel. Det betyr bare at kroppen begynner å gjøre seg klar. Det kan være at du føder dagen etter, men det kan også være at du har mange ventedager igjen.
UKENS MAMMATIPS:
Mange førstegangsfødende begynner å stresse med det samme de merker antydning til rier. I de aller fleste tilfeller er du best tjent med å slappe helt av, gjerne sove litt om du kan. Det er langt fra sikkert at babyen kommer de nærmeste 24 timene.
UKENS PAPPATIPS:
Nå kan fødselen skje når som helst. Du skal selvsagt dra på jobb og trening som vanlig, men dropp lengre reiser og kutt ut alt av alkohol. Det siste er som kjent helt nødvendig om du skal kjøre selv når fødselen starter.
Dessuten er det ingen fødende som liker å ha en småbrisen og ølstinkende mann ved siden av seg. Det er nok av andre tabber du kan gjøre.
Se video om hvordan det er å være gravid i uke 37 her.
Denne saken ble første gang publisert 22/05 2013, og sist oppdatert 02/12 2019.
