=

POSERER: Renate Meland poserer under en konkurranse i Finland nylig. © privat

HVA SYNES DU OM JENTER MED MUSKER? Stem her

- Jeg vet at ikke alle liker det. Og jeg synes heller ikke det er pent med FOR mye muskler på damer, sier Renate Meland, den treningsglade trønderdama.

Passe mye (feminine) muskler?

Hun synes selv hun har passe mye muskler, - noe hun har fått respons på. Hun har trent hele livet, og begynte i 2004 med bodyfitness. I oktober i år deltok hun i sin første konkurranse, i sin nye hjemby Larvik - og vant. Dette ga mersmak og i november dro muskeldama til Finland hvor hun igjen viste muskler som sto til gull.

=

KVINNE OG MANN: Renate sammen med muskelmannen Risto Santala. Tradisjonelt har muskelmenn vært mer akseptert enn kvinner med muskler. Hva er penest? © Renate Meland

=

FEMINNT: Renate understreker at kvinner som driver med bobyfitness skal være feminine. Hun deltok under Miss Fitness i Tyskland forrige helg - hvor det var flere øvelser og antrekk, ikke bare bikini.

- Jeg har alltid likt å trene med vekter, det gir meg energi og overskudd. Men det handler ikke om å bygge store muskler, det skal være feminint, understreker Renate.

Trening og streng diett

Å drive bodyfitness krever streng disiplin, både når det gjelder kosthold og trening. Renate trener fire til fem ganger i uka, og foran en konkurranse ligger en ti ukers diett med kyllingkjøtt, laks, nudler og havregrøt. Det gjelder å fjerne så mye kroppsfett for å få mest mulig markerte muskler.

Miss Fitness - ikke bare posering

I helgen var Renate med på en større konkurranse i Tyskland; Miss Fitness. Her møtte hun mange andre utøvere - både kvinner og menn - og fikk prøvd seg innen flere disipliner. Blant annet dans og opptreden i aftenkjole. Og selvsagt de tradisjonelle bikini og badedrakt-poseringe,

- Det er mye bling og sminke på oss når vi poserer, sier Renate.

Hvorfor trene vekter?

På spørsmål om hvorfor hun driver med denne sporten svarer hun:

- Det har blitt en livsstil, dessuten holder jeg meg stram i fisken og oppnår å ha det bra i livet mitt. Dessuten forebygger vekttrening belastningsskader og beinskjørhet.

Les hele saken

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!