26. september inviterte vi i ShapeUp deg, i samarbeid med Casall, til vår aller første convention, og for en dag det ble.

500 sporty jenter med masse energi hadde meldt seg på, og stemningen var på topp.

Høy puls hele dagen

Vi svettet oss gjennom dagen sammen med 20 dyktige instruktører. Med selveste Calisthenics-kongen Lasse Tufte fikk vi en morsom og intensiv sirkeltreningsøkt.

Camilla Lorentzen ga oss styrketimen We like big butts and we cannot lie - her var det fokus på rumpe og mage.

Og sammen med Jørgine Vasstrand og Carina Carlsen var det vår egen kroppsvekt vi brukte som vekter.

ShapeUp sin egne PT-Pia holdt dessuten foredrag om mentaltrening. 

Få en smakebit fra treningsdagen, fylt av engasjement og treningsglede, i videoen over.

LES OGSÅ: Camilla Lorentzen: Slik lykkes du på trening

 

Les hele saken

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!