Mills Soyaolje
Fungerer til det meste, men du kan velge noe annet til steking.
Energi: 900 kcal
Mettet fett: 14 g
Enumettet fett: 23 g
Flerumettet fett: 58 g
Som alle andre oljer, inneholder ikke soyaolje så mye mettet fett. Men siden denne oljen består av mye flerumettet fett og relativt lite enumettet fett, bør du velge et annet fett til steking. Likevel er det bedre å bruke soyaolje enn fast margarin til steking. Dette gjelder spesielt deg som har anlegg for høyt kolesterol.
Denne saken ble første gang publisert 22/11 2010, og sist oppdatert 23/06 2017.