I den nyeste utgaven av Det Nye ShapeUp kan du lese om Fitness-dronningen Nina Sandvold Moe. 31-åringen trener på Haralds Gym sammen med de tøffeste gutta, og har allerede markert seg i EM og VM.

Denne uken har Nina deltatt i Fitness-VM i Italia, og har vunnet sølv.

Vi i Det Nye ShapeUp gratulerer så mye!

Slo verdensmesteren

Vi fikk en liten prat med Nina etter at hun hanket inn sølvmedaljen.

- Det var kjempegøy å være med i konkurransen igjen, sier Nina, som vant sølv i VM i fjor også.

Dessuten slo 31-åringen fjorårets verdensmester i årets VM.

- I år var det Russland som vant, men hun havnet på tredjeplass i fjor, sier Nina.

Bedre fysisk form

Nina gikk for gull, men er allikevel fornøyd med egen innsats.

- Det var en tøff konkurranse med sterke konkurrenter, og selv om jeg hadde håpet på gull i år er jeg fornøyd med egen innsats. Jeg klarte å komme i enda litt bedre fysisk form enn det jeg var i under fjorårets VM.

Nina har hatt streng diett de siste månedene før konkurransen, og har måttet holde seg unna sjokolade og andre godsaker.

- Men jeg må være forsiktig med overgangen. Etter å ha spist så mye ren mat er det ikke bare å kaste seg over godteri og usunn mat. Det blir sjokk for kroppen. Men nå skal kroppen få litt fri fremover. Jeg skal kose meg med treningen og jobbe med de tingene jeg kan bli bedre på, sier en sprudlende Nina på telefon fra Italia.

Vil bli proff

Nina drømmer nå om å søke proff-kort for å bli profesjonell Fitness-utøver. Det er også en kjempestor utfordring, og vi ønsker Nina lykke til videre med treningen.

Ninas deltakelse i VM diskuteres allerede på flere forum. Her kan du lese flere gratulasjoner, og se bilder av Nina under konkurransen:

Diskusjon og bilder av Nina på treningsforum.no

Bilder fra VM i Italia

Les mer om styrketrening

I den nyeste utgaven av Det Nye ShapeUp gir Nina Sandvold Moe de beste tipsene for deg som har lyst til å trene mer styrke. Noen av fordelene med å trene mer styrke er økt forbrenning, forebygging av skader og plager. Dessuten blir mange motivert til å legge om til et sunnere kosthold når de trener mer styrke.

Les hele saken

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!