Det Nye ShapeUp september/oktober
Nytt nummer i salg nå!
Endelig et nytt nummer av Det Nye ShapeUp. Bladet er smekkfullt av gode trening- og kostholdstips for å få deg i toppform etter ferien.
Det nye nummeret av Det Nye ShapeUp ligger i butikkhyllene nå, og gir en skikkelig kickstart på treningshøsten.
La deg inspirere av tipsene til Jessica Alba og Cathrine Larsåsen, og vinn en actionhelg for deg og tre venninner på Hafjell.
Her er noen utvalgte saker du kan lese i bladet:
Kickstart formen etter ferien
I det nyeste nummeret av Det Nye ShapeUp kan du lære toppidrettsutøvernes seks favorittøvelser.
Funker det for idrettstoppene funker det garantert for deg også!
Søtsugen?
Hvem har vel ikke kjent på et skikkelig søtsug?
I bladet kan du lese om hva sukker gjør med kroppen, om du blir avhengig og hvordan du kan kutte ned på sukkerforbruket.
Vi tester sports-bh-er
Det er vanskelig å finne den perfekte sports-bh-en uansett om du har små eller store bryster.
Men med vår hjelp finner du lett frem i jungelen. Vi har gjort en grundig test av 14 bh-er du kan bruke på trening.
Løp i mål med riktig kosthold
Vi har fulgt tre jenter på vei mot Oslo Maraton.
Nå prikker jentene inn formen før den store dagen i slutten av september, og vi gir de aller beste rådene for riktig kosthold.
Se hvordan det går med treningen til jentene våre, og få gode kostholdsråd på kjøpet.
Oppdrag friheten på fjellet
Fjellet er en gigantisk treningsoase som bare ligger og venter på å bli brukt.
I tillegg til å puste inn frisk luft og se vakker natur kan du få en super treningsøkt på fjelltur.
Vi gir deg tipsene du trenger om utstyr, og gir deg gode råd for å komme i gang med fjellvandringen.
Denne saken ble første gang publisert 28/08 2009, og sist oppdatert 05/05 2017.