SPORTY: ShapeUp hadde stor suksess med treningsturen til Portugal i fjor. © Foto: ShapeUp

Hva synes du om denne utgaven av Det Nye ShapeUp? Si din mening og vinn treningstur til Portugal med Lapoint!

Verdi: kr 6991

Gå inn på shapeup.no og svar på vår enkle undersøkelse om bladet. Din mening er viktig for oss!

Leserundersøkelsen finner du her

Du kan vinne fantastisk treningsreise med Lapoint!

3.-10.mai 2015 kjører ShapeUp og Lapoint i gang nok en bootcamp i vakre Ericeira i Portugal.

I en hel uke kan du kose deg i den portugisiske varmen, med massevis av variert trening både innendørs og utendørs sammen med andre treningsglade jenter.

Campen vi bor på har et splitter nytt treningsanlegg med alt man kan ønske seg av treningsutstyr rett utenfor dørstokken. Her har vi muligheten til å kjøre alle treningsøktene våre utendørs!

Det finnes også en innendørs treningssal med mulighet for å bli med på yoga- og stretchingtimer, eller koble av med egentrening. Vi byr på alt fra styrketrening til yoga og surfing, så du vil garantert kose deg stort samtidig som du får utfordret deg selv!

PS. Fly booker og betaler du selv, - vi byr på transfer til og fra flyplassen i Lisboa.

Alt dette inngår i premien:

TREN MED PT-PIA: På treningsuken i Portugal kommer du til å trene sammen med PT-Pia. © Foto: ShapeUp

7 overnattinger

7 frokoster

5 middager på campen

2 HIT (High Intensity Training) med vekter

2 B2B (Back to Basic) økter med fokus på maks styrke

1 army boot camp, team workout

1 intervalløkt med fokus på løping

1 ginastica natural økt

1 yoga økt

1 økt med core training

2 surfeleksjoner inkludert utstyr

Goodiebag fra Kari Traa

Transfer t/r Lisboa flyplass

Les hele saken

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!