TRENINGSHELG MED SHAPEUP

Årets største happening!

Kom i bikiniform sammen med oss på Shapeup-weekend. 3 fresende flotte dager med motivasjon og treningsglede på Geilo første helga i juni! Bli med, bli med!

LØP I VAKKER NATUR: Hanne Lyngstad, 11 ganger norgesmester og løpeekspert for Adidas, kommer for å holde kurs i løpeteknikk. Du får teste ferdighetene dine rundt den vakre Ustedalsfjorden.

LØP I VAKKER NATUR: Hanne Lyngstad, 11 ganger norgesmester og løpeekspert for Adidas, kommer for å holde kurs i løpeteknikk. Du får teste ferdighetene dine rundt den vakre Ustedalsfjorden. Foto: Foto: Getty Images

Publisert Oppdatert

Fra 31. mai-2. juni kan du bli med oss i ShaepUp-redaksjonen på en helg som er spekket med trening for alle nivåer, frisk fjelluft, inspirerende foredrag, sunn mat, spa og selvfølgelig en velfortjent after-bootcamp på lørdag med spennende premier og underholdning.

Energipåfyll

Helgen skal gi deg påfyll av masse ny energi og en skikkelig pangstart på innspurten til bikinisesongen.

Meld deg på her!

Vi i redaksjonen kommer også, og vi gleder oss til å møte deg på Vestlia!

Helgen er full av treningstimer, og du velger selv hvilke timer du er med på og om helgen skal være en avslappende pause i spaavdelingen, eller med hardkjør på bootcamp eller løpetur.

YOGA MED VIBEKE: Vibeke Klemetsen kommer på fredag og holder noen eksklusive yogatimer. Førstemann til mølla!

YOGA MED VIBEKE: Vibeke Klemetsen kommer på fredag og holder noen eksklusive yogatimer. Førstemann til mølla!

Det blir også foredrag, sunn og variert mat og en skikkelig festkveld på lørdag der vi feirer innsatsen vår.

Supermotiverte

På ShapeUp-weekend får du garantert nye venner som elsker å trene, og du kommer til å være proppfull av motivasjon til å fortsette med en sunt og aktivt liv når du kommer hjem.

Hele helgen foregår på Vestlia Resort som du kan lese mer om her!

Vi har allerede 50 påmeldte, så det er ingen grunn til å vente eller la sjansen gå fra deg!

Dette er ShapeUp-weekend

  • Bootcamp med Fitness Xpress
  • Løpeteknikk-kurs med Hanne Lyngstad (løpeekspert og 11 ganger norgesmester).
  • Ustedalsfjorden rundt. Løp eller gå 10 kilometer.
  • Spinningtimer i egen sal med Fitness Xpress
  • ShapeUp after-bootcamp med premiedryss
  • Goodiebag
  • Foredrag med Karina Hollekim, den profesjonelle basehopperen som hadde en nær-døden-opplevelse da skjermen ikke ble utløst. Hun fikk beskjed om at hun aldri kunne gå igjen. Bli inspirert av hennes imponerende vei tilbake til et aktivt liv og hennes foredrag om å jakte på drømmer.
SPINNING OG BOOTCAMP: Hvis du er ute etter effektive og morsomme treningsøkter passer helga perfekt for deg. Fitness Xpress leverer varene og får deg i superform til sommeren!

SPINNING OG BOOTCAMP: Hvis du er ute etter effektive og morsomme treningsøkter passer helga perfekt for deg. Fitness Xpress leverer varene og får deg i superform til sommeren! Foto: Foto: Getty Images

+ Du kan også få yogatimer med Vibeke Klemetsen mot et lite tillegg i prisen. (Førstemann til mølla).

BASSEHOPPEREN: Bli inspirert og rørt av basehopperen Karina Hollekim som fikk beskjed om at hun ikke kunne gå igjen. Men Karina nektet å gi opp. Hør henne snakke om å følge drømmen sin!

BASSEHOPPEREN: Bli inspirert og rørt av basehopperen Karina Hollekim som fikk beskjed om at hun ikke kunne gå igjen. Men Karina nektet å gi opp. Hør henne snakke om å følge drømmen sin!

Pris:

Kun kr 2290 per person med overnatting, mat, trening (utenom yoga), foredrag fredag og underholdning lørdag inkludert.

NB! 18 års aldersgrense.

Mer informasjon om ShapeUp-weekend finner du på: shapeupweekend.no

Vi gleder oss til å se deg!

Ps. Alle henvendelser går gjennom Vestlia Resort på Geilo.

Les også:

Dette treningsundertøyet får terningkast seks

Lag ditt eget treningssenter

Svar og vinn skiklær

TRENINGSGLEDE: Ta med en vennine, eller få nye treningsvenner på ShapeUp-weekend.

TRENINGSGLEDE: Ta med en vennine, eller få nye treningsvenner på ShapeUp-weekend. Foto: Foto: Getty Images

Nyttige tjenester

FORUM

Underholdning