Mister du mye hår?

Slik får du håret tilbake

Er hodeputen, børsten og sluket i dusjen alltid fullt av hår? Mange kvinner opplever hårtap, les hvordan Bente og Anette fikk hårveksten tilbake.

Publisert Oppdatert
DÅRLIG SELVTILLIT: – Jeg var ikke klar over at så mye av min identitet var knyttet til håret mitt, sier Bente Skofterud (46).

DÅRLIG SELVTILLIT: – Jeg var ikke klar over at så mye av min identitet var knyttet til håret mitt, sier Bente Skofterud (46). Foto: Petter Berg

Hva er hårtap?

Det er helt vanlig å bli bekymret hvis du merker at du mister hår. Medisinsk kalles det for alopesi. Androgen alopoeci er det hårtapet vi ser hos veldig unge menn og kvinner i høyere alder. Når kvinner mister hår, er det vanligvis beskjedent og diffust, gjerne ved tinningen og mot pannen. 40 prosent av alle kvinner over 60 år har mistet så mye hår at de opplever det som skjemmende.

Diffust hårtap kan skyldes:

  • reaksjon etter kirurgiske
  • inngrep eller høy feber
  • store mensblødninger
  • graviditet
  • store psykiske belastninger
  • ekstreme slankekurer
  • sykdommer i skjoldbruskkjertelen
  • sinkunderskudd, jern- eller D-vitaminmangel
  • visse typer antidepressiva

(Kilde: www.nhi.no)

Bente Skofterud fra Oslo hadde alltid hatt langt, tykt og blankt hår. Men så begynte det å falle av. Da det dukket opp bare flekker i hodebunnen, var hun fortvilet.

Det startet for litt over tre år siden. Vikene dro seg oppover, og børsten var alltid full av hår. Til slutt var det slik at hun nesten ikke våget å gre seg. Hun trålet alle frisører og helsekostforretninger på jakt etter noe som kunne sette en stopper for håravfallet. Hun prøvde fiskeoljepiller og piller som skulle gi håret vitalitet og næring. Hun prøvde sterke B-vitaminer og engelsk ølgjær.

Hvor mange sjampoer hun har prøvd i løpet av de siste årene, har hun ikke tall på. Men hun har regnet ut at hun brukte cirka 2000 kroner hver eneste måned på produkter hun håpet skulle gi henne håret tilbake.

Komplimenter

Men håret bare fortsatte å falle av. Det ble rutine å sjekke puten med det samme hun våknet. Den var hjerteskjærende full av hår. Nok til et lite nøste hver morgen.

– Håret har alltid vært min signatur. Jeg har alltid hatt langt, tykt og blankt hår, og alltid fått masse komplimenter for det fine håret mitt, forteller hun.

Nå merket hun derimot at folk hun pratet med, helt uvilkårlig ble stående og plukke hår av klærne hennes.

Alt i orden

Bente gikk til legen for å sjekke om hun hadde hudsykdommen Alopesi, som gir håravfall. Men alle prøvene var fine; hun feilet ingen verdens ting.

Bente har tenkt mye på hva som kunne være årsaken til at hun mistet så mye hår. Ettersom legen ikke fant noen forklaring i prøvene, har hun satt det i sammenheng med en slankekur.

Da hun sluttet å røyke for noen år siden, gikk hun opp ganske mange kilo. Da sluttet hun å drikke brus, kuttet alt sukker og karbohydrater. Samtidig startet hun et heftig treningsopplegg. Dessuten gikk hun gjennom tre operasjoner i løpet av tre år.

Stressreaksjon

– Både operasjoner og slankekur er påkjenninger for kroppen, som kan gi håravfall. Det forklarte både legen og frisøren min. Men hvis det er forklaringen på håravfallet, hvorfor kom det ikke tilbake? 

Sommeren for to år siden leste Bente på et forum på nett at mange skrøt veldig av en spesiell sjampo. Bente bestilte produktene, som heter NISIM. Da hun masserte inn sjampoen, merket hun at hodebunnen ble varm, og det kjentes en merkelig prikking. Hun fulgte bruksanvisningen og smurte hodebunnen inn med et ekstrakt morgen og kveld.

Varme og jubelhyl

Etter seks dager var ikke puten full av hår når hun våknet. Og etter to uker med NISIM kunne endelig familien hennes høre et jubelhyl fra badet: «Kom og se! Det vokser hår her!»

Dette er NISIM

NISIM er sjampo som ifølge produsenten stopper hårtap uansett årsak innen to uker. Produktet skal også hjelpe mot hodebunnsproblemer.  Den første uken anbefales det at du vasker håret hver dag, deretter som vanlig. Hvis du har blanke flekker eller områder med dårlig hårvekst, kan du bruke NISIM ekstrakt, som masseres inn i hodebunnen. Dette skal ikke skylles ut, og hevdes å bidra til å nøytralisere DHT, som ifølge nyere forskning er det som fører til genetisk hårtap.

 – Vi har lov til å si at vi stopper hårtap fordi det er klinisk dokumentert, sier Tina Merete Holm, som importerer NISIM til Norge fra Canada.

 – Sjampoen virker direkte i hårsekkene og gir dem essensielle vitaminer, biotiner og næringsstoffer som hårsekkene trenger for at håret skal vokse, sier Holm.

Ifølge henne har fem prosent av dem som prøver denne sjampoen, ikke effekt. Produktene selges i apotek og frisørsalong. Kr 249 (250 ml).

JAKTET PÅ KUR: Da Annette Eide Strande begynte å miste håret, startet søket etter et bote-middel. Et kost-tilskudd gjorde underverker.

JAKTET PÅ KUR: Da Annette Eide Strande begynte å miste håret, startet søket etter et bote-middel. Et kost-tilskudd gjorde underverker. Foto: Petter Berg

– Jeg var så lettet. Noen små fjon ga meg håpet tilbake, sier Bente.

– Jeg var ikke klar over at så mye av min identitet var knyttet til håret mitt. Mens jeg mistet håret, var andres hår det første jeg så på. Når jeg så andre kvinner med langt, tykt og blankt hår, ble jeg alltid lei meg. Kanskje til og med misunnelig. Men nå slapper jeg helt av. Jeg bruker bare den nye sjampoen, jeg våger ikke bruke noen annen. Håret vokser og gror, og jeg har ingen nakne flekker lenger. Selvtilliten er tilbake, sier Bente.

Juksehår

Annette Eide Strande fra Notodden har aldri hatt særlig bra hårvekst, og jukset seg til langt og tykt hår med løshår. Et par ganger i året sveiset hun på lange, mørke bunter av hår. Men for halvannet år siden begynte håret å brekke.

– Det nådde bare en viss lengde, og så brakk det. Samtidig begynte jeg å miste unormalt mye hår, sier hun.

Nesten hver eneste dag holdt hun børsten frem for ektemannen Trygve og sa: «Se, så mye hår jeg mister!»

– Både jeg og børsten var et sørgelig syn, sier Annette.,

Mykere hud

Så lenge hun kan huske, har Annette vært på jakt etter vidunderkuren som skulle gi henne fyldig og glansfull hår. Hun har gjort det til en vane å spørre i alle frisørsalonger og helsekostbutikker om de har noe for hennes skrantende hårmanke. Slik fikk hun med seg en stor pilleeske med Hair Volum, et kosttilskudd med blant annet eple, hirse og kjerringrokk. Hun fikk beskjed om å bruke pillene uavbrutt i tre måneder.

– Jeg merket det først på huden. Den virket renere, mykere og fikk en fornyet glød. Så kom det lyst dun i hårfestet, sier Annette.

Nå føler ikke Annette lenger behov for å sveise på løshår. Hun synes håret har mer glans og liv enn hun kan huske.

Mannen fikk fyldigere sveis

Også Trygve led av hårtap. Han hadde for så vidt akseptert at den fyldige luggen hans var borte, men nå ble han nysgjerrig på disse pillene.

– Jeg har alltid hatt høyt hårfeste. Etter at jeg fylte 40, ble håret merkbart tynnere, og etter 45 krøp vikene oppover. Når jeg sto foran speilet, kunne jeg se gjennom håret mitt, forteller Trygve.

Han hevder at på et halvt år, har hårfestet kommet seg én cm i riktig retning.

– Og til min store overraskelse har jeg fått hår på brystet! forteller en lattermild Trygve.

Et vanlig problem

– Håret endrer seg som regel med årene. Tidens tann kan også tære på hårsekkene. Hos noen blir de mindre, og da blir hvert hårstrå tynnere. Balansen mellom det kvinnelige og mannlige kjønnshormonet østrogen og testosteron påvirker også hårveksten din, forteller hudspesialist Ylva Ohlsson (bildet) ved Hudklinikken i Oslo.

Dette er Hair Volume

Dette kosttilskuddet er basert på epleekstrakt. Sammen med blant annet hirse, kjerringrokk, bukkehornskløver, biotin, sink og kobber skal tilskuddet fungere som vekstfaktorer på hårsekkenes celler. «Tablettene skal motvirke hårtap, uttynning og kjedelig hår ved å bevare en sunn normal hårvekst, volum og farge», ifølge pakningsvedlegget. Selges i helsekostforretninger, kr 250 (30 tabletter).

GOD EFFEKT: Annette og ektemannen Trygve takker et spesielt kosttilskudd for at håret er tykt og fint igjen.

GOD EFFEKT: Annette og ektemannen Trygve takker et spesielt kosttilskudd for at håret er tykt og fint igjen. Foto: Petter Berg

Graviditet vil påvirke hormonene i kroppen, slik at mange kvinner får kraftigere hår. Men når østrogennivåene faller under menopause, kan hårets tykkelse og kvalitet bli dårligere, ifølge Ohlsson.

Stress og sesong

Om du opplever å miste mer hår enn normalt, kan det hende du er rammet av det som kalles «diffust håravfall». Dette kan ramme i alle aldre, og opptrer etter forskjellige typer ekstremt stress. Tilbakevendende håravfall kan også være sesongbetont, der man ikke finner noen utløsende faktor.

Mannlig håravfall

Kvinner kan også rammes av såkalt «mannlig håravfall», og dette kan være arvelig. Akkurat som hos menn, påvirkes håravfallet av kjønnshormonet dihydrotestesteron.

– Tilvekstfasen er kortere, og hårsekkene krymper slik at hvert hårstrå blir gradvis tynnere. Du får da det karakteristiske håravfallet med uttynning over kronen, samt ved tinningene, sier hudspesialisten.

Ohlsson forteller at denne typen håravfall kan hos menn behandles med tablettene Finasterid, men at de ikke har vist seg å ha så god effekt på kvinner som har vært gjennom overgangsalderen. Denne medisinen må ikke tas av kvinner i fertil alder ettersom det kan skade fosteret.

Sjekker hodebunnen

Der håravfallet er virkelig plagsomt, finnes det mange gode og ulike typer hårerstatninger, sier hudlegen.

Når det gjelder hårsykdommer, undersøker hudspesialisten hodebunnen for å se etter rødhet, betennelser eller arrdannelser. Hun sjekker også hårets struktur og tykkelse.

Hudlege Ohlsson har ingen erfaring med produktene som Annette og Bente har brukt.

Nyttige tjenester

FORUM

Underholdning