Få barna i seng

Foreldrejobben er ikke over selv om barna er blitt større. Også tenåringer kan behøve at mamma maser om leggetider.

(Foto: YAY Micro)

(Foto: YAY Micro)

Publisert Oppdatert

Barn og ungdom som legger seg etter midnatt, har nemlig større risiko for depresjon og selvmordstanker. Det viser en stor amerikansk undersøkelse utført ved Columbine University i New York. Søvnmangel kan dessuten gi ungdom andre problemer:

- Uro på skolen.

- Vansker med å tilegne seg kunnskap.

- Flere konflikter med foreldrene.

- Svekket vurderingsevne.

Med andre ord ingen grunn til å la lakenskrekken råde på tenåringsrommet.

(Kilde: helsenett.no)

Nyttige tjenester

FORUM

Underholdning