Da hun var barn, ble det kalt valpefett, men de ekstra kiloene forsvant aldri (se bildet til høye av hvordan Pernille så ut før).
- Jeg har vært på slankekurer siden jeg var 15 år gammel. Hver gang jeg avsluttet en kur, ble jeg bare stor igjen. Ordtaket «du blir hva du spiser» beskriver min gamle livsstil godt. Jeg var som de fleste andre et vanemenneske, og når jeg ble stresset, gjorde jeg det jeg var vant til, nemlig å spise - og velge usunne løsninger. Og det tar tid å endre et sånt mønster, sier Pernille Sloth.

 

Les mer om Vektkonsulentene på nettsiden Vektkonsulentene.no

 

En dag møtte hun barndoms­venninnen Lotte, og det skulle bli et vendepunkt i livet hennes.

 

Nøt maten


Hun ble invitert på fest til venninnen og mannen, som er vektkonsulent i Danmark.
- Hun har alltid hatt en jojo-vekt, som meg. Nå sto hun der helt slank og superflott. Hun serverte mat jeg aldri hadde smakt før. Det var bulgur,          

speltkjerner og masse grønnsaker - med et fantastisk fargespill.


Pernille overnattet, og om morgenen var hun naturlig nok sulten.
- Til frokosten spiste jeg tre hele rundstykker på samme tid som Lotte brukte på å spise et halvt. Jeg husker jeg la merke til at hun nøt maten, i stedet for bare å sluke den, som jeg gjorde.

 

Lært å si stopp


Kort tid etter meldte Pernille seg inn i Vektkonsulentene.
- Det var helt riktig tidspunkt, for jeg var supermotivert og gikk ned de første 20 kiloene på 20 uker.
Hun startet etter sommer­ferien, og motivasjonen var at hun ville se bra ut til sin datters konfirmasjon i mai året etter.


- Jeg nådde målet, og var en stolt og glad mor den maidagen, forteller hun.
Det første året levde Pernille 100 prosent etter kostprogrammet, og rørte ikke sukker. I dag kan hun faktisk bli fysisk dårlig og få vondt i magen hvis hun spiser for fet mat.


- Jeg blir uvel bare jeg tenker på alt det jeg puttet i meg før. Derfor er jeg sikker på at jeg aldri blir overvektig igjen. Jeg holder meg til de nye, sunne vanene, og får støtte av en vektkonsulent hvis jeg trenger det. Noen ganger kan jeg spise litt snop og chips, men nå vet jeg når jeg skal stoppe.

 

Friskere


27 kilo mindre har hatt mye å si for Pernilles helse. Før hun startet kostomleggingen, hadde hun mye fett rundt sine indre organer. I dag er nivåene helt normale.


Støtte fra familien har vært avgjørende for livsstilsendringen.
- Jeg har to tenåringsjenter på 13 og 15 år. Nå er det gøy å gå på handletur med dem, vi kan kjøpe klær i de samme butikkene. Før måtte jeg finne spesialforretninger. Nå sitter vanlige klær fint på kroppen, sier Pernille.

 

Dette er Vektkonsulentene

:
Vektkonsulentene er en ny slankeklubb. Du kan melde deg inn og få gode råd til både riktig kosthold og mosjon tilpasset ditt nivå. Du får også tilgang til ferdige ukesmenyer. For mer informasjon om Vektkonsulentene og hvordan du melder deg inn, se Vektkonsulentene.no

Les hele saken

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!