Konklusjonen over er hentet fra en undersøkelse utført av Baker IDI Heart and Diabetes Institute i Australia, der 8800 voksne ble fulgt over seks år.

Undersøkelsen viser at en person som sitter foran TV-en mer enn fire timer om dagen, har 80 prosent større risiko for å dø av en hjerte- og karsykdom, enn en person som ser mindre enn to timer daglig på TV. Risikoen for å dø tidlig øker for hver time foran TV-en, viser undersøkelsen, som er publisert i tidsskriftet Circulation.

Det er selve stillesittingen ved TV-tittingen som er problemet. Derfor er det ifølge forskningen like "farlig" å sitte for lenge ved et skrivebord eller foran en PC-skjer. Så bruk av-knappen på TV-en av og til og kom deg opp av sofaen, må være lærdommen! Bruk isteden litt av tiden din til en liten spasertur.

Les hele saken

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!