VIBEKE KLEMETSEN SPISER SOM HOLLYWOOD-STJERNENE
Slik får jeg super energi
Vibeke Klemetsen oser av sunnhet og energi – selv rett før hun skal føde sitt tredje barn. Nå avslører hun hemmeligheten bak sitt flotte ytre.
TV-seerne er vant til å se Vibeke Klemetsen (36) lyse opp skjermen med et stort smil, vakker hud og flommende blondt hår når hun deler ut store summer som programleder for «Extra»-sendingene på NRK1.
Fortsetter med supermaten
Vibeke har tidligere snakket varmt om hvor mye bra yoga gjør for kroppen hennes. Nå avslører tobarnsmoren at hun har flere triks for å få energi og et flott utseende også når hun er høygravid.
- Jeg har brukt supermat i fire-fem år, så det at jeg velger å fortsette med det når jeg er gravid er bare naturlig, sier Vibeke.
- Jeg har luket vekk noen ting som man ikke skal bruke når man er gravid, og heller økt dosene av det som man trenger mer av under et svangerskap, forteller Vibeke til Her og Nå.
Kjendisenes egen diett
Den såkalte supermaten, som blant annet består av spirulina, kakaobønner, hvetegress, kokosolje, Aloe vera og ulike bærtyper, er i ferd med å bli populær blant norske kjendiser.
Både Christer Falck, Mia Gundersen, Bertine Zetlitz og Inger Lise Rypdal skal ha funnet glede i kostholdstrenden.
I Hollywood har stjerner som Madonna og Demi Moore brukt dietten i årevis.
Artikkelen fortsetter under bildet.
Merker stor forskjell
Grønn supermat-smoothie
1 ts Pure Planet Purely Greens
2 ss Pure Planet Rice Bran Solubles
2 ss Supernature Premium Lecithin
1 ss Aman Prana Happy Delight
2 dl eplejuice (uten konsentrat)
½ frossen banan
Litt jordbær
- Supermat er bra fordi det gir deg høykonsentrert næring, inkludert næringsstoffer og sporstoffer du ellers ikke ville fått i deg i så høye konsentrasjoner. I tillegg hjelper det kroppen å skille ut avfallsstoffer.
- Ved å spise supermat regelmessig vil du oppleve mer energi, bedre fordøyelse og bedre kvalitet på hud, hår og negler. Jeg merker stor forskjell, spesielt på høsten og vinteren da jeg sliter med energinivået, sier hun.
Her og Nå møter den helsebevisste kvinnen hjemme hos Trine Berge (40), som sammen med Sara Chacko (38) har skrevet bøkene «Supermat» og «Beautyfood - indre styrke, naturlig skjønnhet».
Vår livsstil i 15 år
De mikser kjapt sammen en grønn smoothie, og Vibeke nyter hver slurk.
- Dette har vært vår livsstil i over 15 år, og vi synes det er fantastisk å dele vår lidenskap og kunnskap, sier «Superdamene», som fortviler over at det skal være normalt at kvinner over 45 år bruker én eller flere medisiner daglig.
- De fleste i dag utvikler en eller flere livsstilssykdommer, og da ser vi det som normalen. Hvis du spiser sunt, trenger du ikke å utvikle så mye av det, hevder de to.
- Det er utrolig å tenke på at det er normalt at folk får alle disse livsstilssykdommene. Men hvis folk har superhelse og ikke trenger medisiner; da er det rart! sier Sara til Her og Nå.
Denne saken ble første gang publisert 12/02 2012, og sist oppdatert 06/05 2017.