- Jeg kommer meg over døren, jeg kommer meg ut! Jeg trener alt fra bikram-yoga til kettlebells - en russisk treningsform der du har store jernkuler som du løfter på forskjellige måter, sier Lise Karlsnes (33).

- Hva er ditt beste råd for å holde deg i form?

- Den dørstokkmila er dritseig, men bare hopp over den. Det er like vanskelig uansett hvor godt trent man er, men man vet hvor godt det føles etterpå. Kom deg ut og opp, for det føles så mye bedre senere. Det skal jeg minne meg selv på.

I denne ukens Her og Nå kan du lese tips og triks fra over 50 kjendiser om hvordan de holder seg i form.

I denne ukens Her og Nå kan du lese tips og triks fra over 50 kjendiser om hvordan de holder seg i form. © Faksimile: Her og Nå

- Føler du et ekstra press når det kommer til å være godt trent i og med at du er i den bransjen du er i?

- Spesielt hvis man står på scenen og skal synge og sprette og hoppe så er det jo ikke så dumt å ha litt kondisjon. Så for min del så er det også litt sånn at ikke bare skal man se OK ut, men det er også viktig å klare å gjøre jobben sin når man står på scenen. Kondisjonstrening er ganske viktig.

* Les om hvordan 50 kjendiser trener og holder seg sunne i ukens Her og Nå!

Les hele saken
Les alt om: