Monica Øiens rygg kollapset

- Yoga reddet meg

Da ryggen til Monica Øien kollapset, ble redningen å bøye og tøye.

Monica Øien

Monica Øien Foto: Morten Bendiksen/Her og Nå

Publisert Oppdatert

- JEG ER typen som skal gjøre alt selv, men for to år siden sa kroppen stopp. Det var en travel periode, jeg hadde nettopp sluttet som reporter i «God kveld Norge» og flyttet inn i ny leilighet, forteller småbarnsmoren Monica (36) til Her og Nå.

Rett før hun skulle krype til køys, låste ryggen seg helt. Det ble umulig å bevege seg.

TUSENVIS AV kroner gikk med til behandlinger hos kiropraktor, men til slutt innså Monica at hun måtte ta et aktivt grep for å komme seg ut av uføret.

- Jeg har alltid vært opptatt av det åndelige, og derfor falt yoga-øvelser naturlig for meg. At yoga også skulle ha en fantastisk effekt på ryggsmertene mine, visste jeg ikke da jeg begynte. Nå gjør jeg yogaøvelser flere ganger i uka, i tillegg til pilates, for å holde ryggen i sjakk, smiler programlederen fra «Gudene Vet» på TV 2.

Les mer i denne ukes Her og Nå!

Nyttige tjenester

Regn ut

FORUM

Underholdning

Tjenester fra Nettavisen

Nettavisen, Annonsebilag
Nettavisen, Annonsebilag