Bytt ut kjøttet med bønner
Bønner og linser inneholder masse protein og er mye sunnere enn kjøtt.
Les mer
Tjukk av tjukke venner
Har du en god venn som legger på seg, har du også lettere for å legge på deg.
Ung, slank og sunn
Mange unge i dag sliter med selvbildet og dette går ofte ut over matinntaket.
Din Kost |
Hvordan bevare din nye kroppsvekt?
Tre gode råd for å stabilisere vekten etter vellykket slanking.
Din Kost |
Hvor ofte skal du veie deg?
Når du skal ned i vekt eller holde vekten, bør du veie deg hver dag eller hver uke?
Din Kost |
Protein er viktig for gamle kropper
Eldre trenger mer protein enn yngre for å beholde muskelmassen
Din Kost |
Spiseforstyrrelser - Den usynlige lidelsen
Spiseforstyrrelser er en psykisk lidelse som ikke alltid vises ved en veldig tynn og anorektisk kropp. Mange lider i det skjulte.
Din Kost |
Giktmedisin øker behovet for vitaminer og mineraler
Medisiner som inneholder kortison, metotreksat og sulfazalasin øker kroppens behov for kalsium, vitamin D og folsyre.
Din Kost |
Matbord uten ubudne gjester
Du kan gjøre mye for å unngå at bakteriene får florere i maten hvis du tar dine forholdsregler, unngår du magesjau senere!
Din Kost |
Transfett, CLA og insulinresistens
Noen typer fett øker risikoen for diabetes hos overvektige, deriblant slankemiddelet CLA.
Din Kost |
Gravide bør ikke spise rakefisk
Rakefisk kan inneholde skadelige bakterier og bør ikke spises av gravide.
Viktig for tannutvikling
Kalsium- og /eller vitamin D-mangel kan føre til skader i tannemaljen.
Din Kost |
Siste fra Dinkost.no
-
Derfor trøstespiser hun
- Et utpreget kvinneproblem, mener ekspert.
-
Ikke gjør dette hvis du slanker deg
Nattmat kan være krise for vekta.
-
Spis deg våken
Spiser du nok makrell i tomat? Se lista over...
-
Kalsium og vitamin D i svangerskapet
Spis riktig når du er gravid.
-
Bytt ut kjøttet med bønner
Bønner og linser inneholder masse protein...
-
Du kan spise deg opplagt
Unngå vinterdvalen. Her er gode råd...
-
Derfor bør du amme
Det er gratis, men det er ikke alt.
-
Kutt fett i julen
Kutt ned på fettet i julematen uten at det...
Mest lest på Klikks matsider
Siste fra Klikks treningssider
-
Ibux = steroid for eldre
Positive bivirkninger av ibuprofen: booster...
-
Flotte, flate stjernemager
Snart er det på tide å henge vekk...
-
- Deffing er helseskadelig
- Ødelegger nyrer og lever, sier lege.
-
Dette får musklene til å synes
Stjel triksene muskelbyggerne bruker.
-
Supersyn i all slags vær
Er dette de aller råeste sportsbrillene?
-
Topp treningsundertøy i kulda
Isolerer bedre enn vanlig superundertøy....
-
Hetset mer for overvekt enn rusmisbruk
– Jeg ble mye mer mobbet for å...
-
Frithjof tilbake på banen
Det er hele 13 år siden Frithjof Wilborn...
Helseartikler fra Klikk.no
Siste fra klikk.no
Utgiver: Hjemmet Mortensen AS
Redaktør:
Salgssjef:
Ansvarlig redaktør/direktør:
Annonseinfo:
Klikk her
Adresse: Gullhaugveien 1, 0441 Oslo
Telefon sentralbord: 22 58 50 00
Kundeservice:
Klikk.no arbeider etter Vær varsom-plakatens retningslinjer for god presseskikk
