Slanking?

Spørsmål til jordmor:

Hei - jeg er gravid med nr 3 - bare 4 uker, men dog;) Mitt spørsmål er: kan jeg slanke meg litt forsiktig i starten av graviditeten? Jeg er 168 cm og veier ca 80 kg, men jeg vil gjerne ned noen kilo (har vært 96 med nr 2). Vel, det jeg lurer på er om jeg kan f.eks følge opplegget til VG Vektklubb, dvs ca 1600 kcal pr dag og være nøye på at kostsirkelen blir riktig. Da burde vel babyen få det den skal av vitaminer og næringsstofer uten at det blir farlig? Håper du kan hjelpe meg:) mvh Anine

Svar:

Jeg vet lite om denne klubben, men de er sikkert eksperter på sitt område så de vet helt sikkert hvilke råd de kan gi deg. Viktig at du sier at du er gravid.Det er ikke bare å slanke seg. Du må også øke aktivitetsnivået ditt noe. Gå en times tur hver eneste dag. Gå i lette treningsklær. Dersom de ikke kan hjelpe deg nok så spør igjen.

Denne saken ble første gang publisert 19/02 2009, og sist oppdatert 06/05 2017.