Redd for feilernæring

Spørsmål til jordmor:

Heisann! Jeg har prøvd å lese gjennom tidligere innlegg, men uten å finne svar på det jeg lurer på... Jeg er nå 10 uker på vei, og får ikke time til lege/ jordmor før om ca 1 mnd, noe som føles uendelig lenge til- det er jo NÅ jeg har spørsmål =) jeg er vegetarianer, bør jeg ta noen spesielle tilskudd foruten jern og folat? jeg spiser egg, fisk og melk... Bør jeg f.eks ta tran?

Svar:

Du er nok mye sunnere enn mange andre. Spis det du gjør til vanlig, og ta de tilskuddene som du sier her på mailen. Ta tran eller omega-3, om det er lettere. Send meg mail adressen din om igjen på et nytt spørsmål (den er det bare jeg som ser), så skal du få noe informasjon av meg.

Denne saken ble første gang publisert 28/01 2011, og sist oppdatert 06/05 2017.