Fremprovosere bekkenplager?

Publisert Oppdatert

Spørsmål til jordmor:

Jeg er annengangs gravid, og i uke 20. Forrige uke prøvde jeg en ny aerobictime på senteret jeg trener på. Mot slutten av timen opplevde jeg å få ubehag i bekkenet/hoftene og det varte til neste morgen. Så gikk det over. Det samme skjedde neste gang jeg gikk på timen. Jeg er i god form, og opplevde ikke bekkenplager ved sist svangerskap. Kan jeg fremprovosere slike plager om jeg fortsetter å gå på timen..?

Svar:


Ja, jeg vil anbefale deg å velge en annen treningform. Når du får smerter etter en trening så må du ta de signalene, og ikke provosere videre. Du har ennå 20 uker igjen, og det er dumt å bli syk av trening. Det er flott at du trener, men det finnes mange alternativer.

Nyttige tjenester

Regn ut

FORUM

Underholdning

Tjenester fra Nettavisen

Nettavisen, Annonsebilag
Nettavisen, Annonsebilag