Faste måltider

Spørsmål til jordmor:

Hei! Jeg har alltid vært nøye med faste måltider, men merker at det har sklidd litt ut nå som vi er mye ute i helgene osv..kan tenke meg at det fort blir sånn på sommeren. Sønnen vår er 16 mnd og har full plass i bhg. GJør det noe at ikke alle måltidene er til faste tidspunkter hver dag.?Jeg passer selvfølgelig på at han får i seg nok mat og drikke.

SVAR:

Måltidsrytmen bør passe for hele familien. Pass bare på at den lille (og gjerne foreldrene også) ikke blir for tørst og oversulten og dermed grinete og sur, p.g.a. lavt blodsukker. Husk det kan bli varmt i sommer.Tilby frukt eller yoghurt som mellommåltid. Mat hver 4 time kan passe. Dere trenger ikke ha faste tidspunkt så lenge alle er fornøyde. 

Denne saken ble første gang publisert 17/06 2008, og sist oppdatert 06/05 2017.