Spørsmål til jordmor:

Jenta mi har den siste tida begynt å spise mindre enn før. Til frokost kl 07.30 spiser hun knapt ei lita skive brød, pluss ca 150 ml mme. Vrir seg unna når jeg tilbyr henne mer. Har fått beskjed om å gi henne minst 5 måltider fra helsestasjonen, i og med at hun sover hele natta fra kl 19, og ikke får noe nattmåltid. Men 4 måltider er mer enn nok for henne, og nå virker det som det også er for mye. Hun vrir seg bare unna, og virker lite interessert. Måltidsrytmen har vært slik: 07.30:Frokost (brød og mme), 11.00: Grøt, vann og evt frukt, 14.00: Middag+vann, 17.00:brød+mme. Kveldsmaten må være senest kl 17.30, ellers blir hun for trøtt til å spise og kveldstellet blir alt annet enn hyggelig...Jeg tenkte derfor å prøve en ny rytme, for å se om det kan få opp matlysten hennes, men er usikker på om hun da får nok. 07. 30: Brød +mme, 12.00: middag, vann og evt frukt, 14.30: yoghurt/frukt/banan (et lite mellommåltid), 17.00: brød og mme (forhåpentligvis blir hun litt mer sulten til kvelds når hun får middagen litt tidligere, da blir det ikke to store måltider etter hverandre. Samtidig vil det gå litt lengre tid mellom de store måltidene). Hva mener du jeg bør gjøre? Hun er lang og slank, og virker full av energi når hun er våken. Blir helt fortvilt når hun ikke vil spise!

SVAR:


4 måltider i døgnet kan være nok for din datter. Mengden per måltid kan passe henne,Husk;det er dere som foreldre som styrer mengden mat til måltidene.Hvor mye drikke har også betydning.Flott at hun er aktiv. Det kan være naturlig for deres datter å være lang og slank,så lenge hun er i form.

Les hele saken
Les alt om:

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!