Spørsmål til jordmor:

Jeg er annengangs gravid, og i uke 20. Forrige uke prøvde jeg en ny aerobictime på senteret jeg trener på. Mot slutten av timen opplevde jeg å få ubehag i bekkenet/hoftene og det varte til neste morgen. Så gikk det over. Det samme skjedde neste gang jeg gikk på timen. Jeg er i god form, og opplevde ikke bekkenplager ved sist svangerskap. Kan jeg fremprovosere slike plager om jeg fortsetter å gå på timen..?

Svar:


Ja, jeg vil anbefale deg å velge en annen treningform. Når du får smerter etter en trening så må du ta de signalene, og ikke provosere videre. Du har ennå 20 uker igjen, og det er dumt å bli syk av trening. Det er flott at du trener, men det finnes mange alternativer.

Les hele saken

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!