Søvn

Sist oppdatert

Spørsmål til jordmor:

Vi har ei jente på fire månder som legger seg 19.00 hver kveld. Hun våkner og skal ha pupp ca hver 4.time på natta. Siste uke er hun begynt å våkne halv fem/fem om morgenen, og er klar for å starte dagen. Er lysvåken og ligger å roper. Vilo da opp og ut på stua. Vi synes jo dette er veldig tidlig, og lurer på om vi kan gjøre noe med dette? Hun er jo trett når vi legger henne om kvelden.

SVAR:


Hei! Om dere har mulighet for det, så la jenta deres sove kortere tid på dagen. Pass også på at det er mørkt på rommet, der jenta deres sover.15 til 18 grader på rommet er også nok om hun skal ha god kvalitet på søvnen. Dette var noen tips. Tenk også litt på hvor mye mat som blir gitt i løpet av dagen.Om matmengden kan økes på dagtid, kan hun kanskje klare seg uten mat om natten. Lykke til.

Denne saken ble første gang publisert 16/03 2009, og sist oppdatert 06/05 2017.

Les også