Vanskelig for å sovne. Hatt kollikk. Sovner ved puppen

Spørsmål til helsesøster:

Hei. Jeg har en datter på 6 mnd som vi sliter med å få til å sovne for kvelden. I perioden 2 mnd til ca 5 mnd sov hun i 7-8 timer om natten. Da hun ble ca 5 mnd så snudde det. Hun sover ikke mere enn 3 timer. Vet hun er klar for mere mat, men alikevel sliter vi med å få i henne annen mat en morsmelk. Siden hun har hatt kollikk har vi lagt til mange dumme uvaner, som i dag er vanskelig å bli kvitt. Hun har ikke lært seg hvordan hun skal sovne på egenhånd pga at hun er vandt med å sovne til puppen eller vippes i vippestol til hun sovner. Hvordan skal jeg lære henne å sovne på egenhånd? Hvordan fremgangs måte skal jeg bruke? Hva om hun etter et par netter lærer å sovne på egenhånd, og hun våkner etter 30 min.. og hylskriker.. hva gjør vi da??

SVAR:

Dette kan bli en prøvelse for flere av dere.Barnet bør få ligge på eget rom om dere har mulighet for det.Lag gjerne en rutine om natten som passer dere alle.Vann om natten er anbefalt om hun i det hele tatt må ha noe å drikke.La hun ikke sove mer enn 3 timer på dagen.La natten for henne starte ved 20 tiden.Babymassaje eller et bad før legging, kan bidra til god søvn.Lykke til!

Denne saken ble første gang publisert 24/12 2007, og sist oppdatert 06/05 2017.