Helsesøster Veslemøy Ruud i BAM svarer på spørsmål fra leserne

Søvnbehov

Hvor lenge er det vanlig at små barn sover om natten?

Søvnkvalitet er viktig for deg og andre i familien. Foto: Colourbox.no

Søvnkvalitet er viktig for deg og andre i familien. Foto: Colourbox.no Foto: Natalia Demidchick

Publisert Oppdatert

SPØRSMÅL:

Har en datter på 2 mnd. Hvor lenge er det vanlig at så små barn sover om natten? Må jeg vekke henne for å gi henne mat, eller kan hun bare sove til hun våkner?

SVAR:

Barn på 2 mnd., som er friske og har normal vekt status, kan sove hele natten. Dette er en fordel for alle parter. Du som mor vil få den beste gevinsten. Søvnkvalitet er viktig for deg og andre i familien. Natten for barn på 2 år, kan være fra ca. 23 til kl. 06. Lurt er det å gi mat til barnet før du som mor legger deg. Dette gjelder om du ammer ditt barn. Husk at døgnet må ses under ett, når det gjelder mat inntak. Mat hver 3 til 4 timer på dagtid, kan være normalt for mange 2 åringer, om de sover lenge og godt på natten. Lykke til og god søvn ønskes dere.

Nyttige tjenester

FORUM

Underholdning