Måltider

Spørsmål til helsesøster:

Hei. jeg lurer på hvor mange måltider og hva jeg skal gi til hvert måltid til en åtte måneder baby? Synes dette er vanskelig. Ammer henne ikke. Og når synes du det er passe å legge henne? Trenger litt veiledning. På forhånd stor takk.

SVAR:

Boken som heter "MAT TIL SPEDBARN",utgitt av sosial- og helsedirektoratet får du gratis på helsestasjonen. Stikk innom å få den gratis ved helsestasjonen du hører til. Her kommer tips til deg/dere: 5 måltider.Morgen: mme.Frokost: mme og brød eller grøt.Formiddagsmat: mme,brød og fruktmos/frisk frukt.Middag: Middag av potet, grønnsaker og kjøtt/fisk, vann/juice.Kveldsmat:mme, grøt og tran.  Antall måltider i løpet av en dag kan variere fra barn til barn, men færre enn fire måltider betyr at barnet må spise mye til hvert måltid for å få nok næring. Småspiste barn må spise oftere for å få i seg nok mat. Legging ved 19-20 tiden er greit å prøve ut.Lykke til.

Denne saken ble første gang publisert 08/09 2008, og sist oppdatert 06/05 2017.