Kan et barn få for mye søvn?

Sist oppdatert

Spørsmål til helsesøster:

Hei! Sønnen min er nå 13 mnd, og jeg syntes han sove mye sammenlignet med andre jeg kjenner på den alderen. Han legger seg kl. halv sju om kvelden og har i det siste sovet til rundt halv åtte om morgenen. I løpet av dagen kan han sove inntil 4 timer fordelt på to eller 1 økt avhengig av hvor lenge han sover. Han er veldig aktiv når han først er våken. Han har vært mye syk etter at han begynte i barnehagen og han kan selvfølgelig bli mer trøtt av det. Det jeg lurer på er om vi lar han sove for mye? han er full uke i bhg og da sover han ikke så mye...kanskje rundt 1 time om dagen. Dette fordi han våkner av andre barn som leker ute. Han er da veldig trøtt og sliten når han kommer hjem. Bør jeg si at han har behov for mer søvn i bhg?

SVAR:


Hei! Det er helt vanlig at barn er mer syke når de begynner i barnehage, slik du har opplevd.Men de fleste tåler dette greit.Aktiviteter og opplevelser i barnehagen gjør barna slitene på en god måte.La bare gutten din sove etter behov.Men 4 timer i strekk på dagtid er for mye. Del heller søvnen opp i to. Du kan spørre om han kan få ligge en roligere plass i barnehagen, om det er mulig.Ellers  så vender mange barn seg til uro under søvn etter kort tid. Snakk med de i barnehagen om dette. Du betaler jo for plassen og har rettigheter. Lykke til.

Denne saken ble første gang publisert 26/03 2008, og sist oppdatert 06/05 2017.

Les også