Hva kan jeg ikke spise når jeg ammer?

Spørsmål til helsesøster:

Jeg ammer mitt tredje barn. Begge de andre gangene har jeg holdt meg unna reker/skalldyr, jordbær, spekemat, røykelaks. Pga at vi har astma allergi og eksem i slekta. Jeg selv har høysnue om sommeren. Ellers reagerer jeg på sitrusfrukter, får eksem. Kan jeg spise disse tingene jeg har unngått tidligere. Syns det er dumt å la være, viss jeg egentlig kan.. Gutten min har bittelitt tendens til atopisk eksem i ansiktet og i knehaser.

SVAR:

Flott at du ammer.Det er den beste forebygging av allergi hos barn.Det er anbefalt morsmelk de første 6 mnd.. Utvikling av fødemiddel allergi,f.eks. kumelksproteinallergi,kan i noen grad forebygges ved at barn utelukkende ammes de første 4 mnd.. Etter 4 måneders alder kan allergidisponerte spedbarn ernæres som andre spedbarn. Det er anbefalt å holde barn unna passiv røyking og passe på at de har et godt inneklima. Det er ikke anbefalt at mor skal holde seg unna andre matvarer enn det hun selv reagerer på. Smør gutten din med fuktighetskrem i ansikt og knehaser noen ganger om dagen.Dette behandler og forebygger.

Denne saken ble første gang publisert 09/06 2008, og sist oppdatert 06/05 2017.