Har du et godt råd til oss?
Spørsmål til helsesøster:
Har en jente på 9 mnd som de siste to mnd har vært helt umulig om kveldene, og nå er vi ganske slitne. Vi legger henne mellom 19 og 20. Legger henne alltid senest 3 timer etter siste hvil på ettermiddagen for da er hun passelig trett. Hun sovner veldig greit, enten ved puppen, mens jeg synger til henne eller rett etter at jeg har lagt henne. Så sover hun 30-45 min, og så begynner hun å gråte. Vi går inn, gir henne tutten, koser litt med henne og går ut igjen. Og hun fortsetter å gråte. Har ventet helt opptil 10 min med å gå inn, men hun gråter like mye uansett. Hvis ingenting hjelper tar vi henne opp og ser om hun da kan roe seg, men hun vil ikke det heller. Det er liksom ingenting som hjelper... Hun bare gråter og gråter. Vi har også prøvd å bygge opp senga, men da gråt hun bare enda mer. Når klokken nærmer seg 22-23 roer hun seg og sovner. Noen ganger gir vi opp før den tid og bysser henne i søvn. Vet det ikke er lurt å ta henne opp, men synes det er så fælt at hun skal gråte seg i søvn. Vi tar henne aldri ut av rommet og gir heller ikke mat. Tar vi henne opp står vi alltid helt inntil senga og bysser henne. Synes det er viktig at hun forstår at nå er det natt. På dagen har hun 2 eller 3 lurer, alt etter når hun står opp. Våkner hun 7 trenger hun 3 lurer (2x45 min og 1x1,5 timer). Våkner hun etter 8 trenger hun 2 lurer på 1,5 timer. Så jeg tror ikke hun sover for mye i løpet av en dag. Hva skal vi gjøre? Skal vi bare la henne gråte? Hvor lenge kan vi vente før vi går inn? Tviler på at hun har vondt noen plass, for hun slutter å gråte når vi kommer inn i rommet, og begynner igjen med en gang vi går ut og lukker døren. Vi er ganske slitne av å ha det sånn hver eneste kveld. Veldig takknemlig for råd!!
SVAR:
Dette er litt av en rytme dere har prøvd å innarbeide.Men den ser ikke ut til å passe for deres datter.Mitt råd må være å prøve å la jenta deres være mer våken på dagtid.Om dere har mulighet for å la andre være barnevakt en eller to dager,tror jeg dette kan hjelpe dere alle til bedre kvalitet på søvnen.Når dere er slitene tåler dere alle mindre.Hun kan gråte seg i søvn uten at det er farlig for jenta deres,så lenge hun er frisk.Pass på at det ikke er for varmt på rommet der jenta deres sover. Babymassasje og bading før legging har jeg gitt som tips til mange andre, som har fått bedre kvalitet på på barnas søvn etter utprøving.Lykke til med søvnen til dere alle.
Denne saken ble første gang publisert 28/12 2007, og sist oppdatert 06/05 2017.