Grøt

Spørsmål til helsesøster:

Har ei datter på 4 måneder som smakte sin første grøt for 3 dager siden og likte den godt. Vi begynte med nestle sin risgrøt banan, og nå gir jeg henne 4 barneskjeer på formiddagen. Når kan jeg begynne å gi henne også litt grøt på kveldene? Jeg har tenkt å begynne etter en ukes tid, men lurer på om det kanskje er tidlig. Har også lyst til å begynne med hirsegrøt etter en stund, men lurer på hvor lenge jeg skulle vente med å introdusere en ny type grøt? Og når hun begynner å spise to forskjellige typer grøt hvordan vi kan kombinere dem? Kan hun spise f.eks hirsegrøt på formiddagen og risgrøt på kveldene, eller det er bedre at hun spiser en type grøt annenhver dag? Takk på forhånd!

SVAR:

Grøten skal introduseres sakte og gradvis. Flott at du vil lage grøt selv også. Hirsegrøt er særlig jernrik, men du kan også bruke havre og sammalt hvete etter hvert. Det er greit som du skriver, å variere grøtene. Men start først med en posjon grøt som er gitt på vann om du ammer. Maisgrøt smaker også greit med vann. Barnet vil selv vise om mengden og type grøt er grei. Barnets vekt og søvn på natten vil fortelle hvor stort grøtbehovet er. Lykke til med grøtmåltidene. 

Denne saken ble første gang publisert 01/10 2009, og sist oppdatert 06/05 2017.