Frukt

Spørsmål til helsesøster:

Hei! Har hørt fra ei venninne at det ikke anbefales å gi fruktmos til babyer hver dag. Jeg har ei datter på 5 måneder som har begynt å spise ca 100 g fruktmos hver dag i tillegg til mme og grøt. Skulle jeg gi henne frukt sjeldnere? Vil bare nevne at hun er veldig glad i fruktmos, og liker den bedre enn grøt. Takk på forhånd!

SVAR:

Om din datter har behov for mat som du nevner,fra 5 mnd., er det greit å gi litt fruktmos. Dette kan du gi daglig. Du merker nok raskt om det blir for mye for magen til jenta. Avføringens konsistens og hyppighet gir deg svar på dette. Vi anbefaler å gi frisk frukt eller hjemmelaget dessert av frukt og bær,f.eks. moser,supper, grøter og kompotter fra ca. 6 måneder. Men noen kan trenge det og tåle det litt tidligere. Gi helst denne maten uten sukker. Litt moset frukt eller bær på eller i grøten kan erstatte sukkeret og gjøre det lettere å få barnet til å spise. Kunstig søtningsstoff og kunstig søtede produkter bør ikke brukes til små barn.

Denne saken ble første gang publisert 07/11 2009, og sist oppdatert 06/05 2017.