For tidlig start på dagen

Sist oppdatert

Spørsmål til helsesøster:

Hei! Vi har en sønn på 3 mnd som våkner veldig tidlig om morgenen. Vi legger han i halv 7-7 tiden og har samme rutine hver kveld.(da er han trøtt) Han sover da ca 8-10 timer i strekk. Før kunne han våkne mellom kl 02-04 for å få mm, for så å sovne igjen. Men nå har han begynt å sove lengre ca 10 timer. Problemet er at han da våkner i halv 5-5 tiden og da er han lys våken(han får da mm) Synes det er litt tidlig å starte dagen kl 05. Han legger fint på seg, er frisk og blid, og sover dupper på 1-2 timer på dagtid. Kan jeg eventuelt gi han mm rett før jeg legger meg? Vil det da bli forskjøvet at han kan våkne seinere eller vil han våkne til samme tid av vane? På forhånd tusen takk for svar!

SVAR:


Flott at gutten deres er frisk og blid. Du kan gjerne gi mm til gutten før du selv legger deg.Søvnen til gutten din kan da bli forlenget om morgenen. Det er din søvn jeg er bekymret for.Gutten deres kan ta igjen søvnen på dagtid.

Denne saken ble første gang publisert 13/03 2008, og sist oppdatert 06/05 2017.

Les også