Helsesøster Veslemøy Ruud i BAM svarer på spørsmål fra leserne
Endre rutiner - hjelp!
Vi har ei lita jente på 5 mnd. Hun sover i dobbeltsengen sammen med meg, noe vi gjerne vil avenne henne med og få henne i egen seng. Spørsmålet er, hvordan angripe dette på kvelden?
Spørsmål til helsesøster:
Hei Vi har ei lita jente på 5 mnd. Hun ble født 2 mnd før termin og vi var en mnd på nyfødtposten før vi kunne ta henne med hjem. Da hun var innlagt lå hun på brystet (kenguru)til meg og mannen min stort sett hele tiden. Da vi kom hjem fortsatte mannen min å ha henne der på kvelden. Nå har det blitt en vane for henne(og pappaen..). Hver kveld i snart 6 mndr har hun sovet på ham fra 20-23. Når hun da våkner får hun flaske med jern, tran og multivitaminer og morsmelk jeg har pumpet ut etter gjentatte økter i løpet av dagen(ammer til hvert måltid ellers). Hun skulle da etter min mening være god og mett. Hun sovner uten problemer men våkner gjerne rundt 3 og 6. Dette går greit, hun sovner heldigvis fort igjen. Hun sover i dobbeltsengen sammen med meg, noe vi også gjerne vil avenne henne med og få henne i egen seng. Spørsmålet er, hvordan angripe dette på kvelden? Bør vi fremskyve flasken til 20-tiden (da hun jo egentlig tar kvelden på pappa), legge henne i egen seng og så amme når hun våkner igjen? Eller bør man ta en ting om gangen? Føler vi har så mange unødvendige rutiner vi gjerne vil endre på, samtidig så vil vi jo det beste for jenta vår. Er litt rådvill her....
SVAR:
Hei! Det er viktig å lage en god rutine på søvnen. Flott at dere sammen tar opp dette. Disse rutinene bør passe dere alle. Jeg regner med at jenta deres har fin i vekt og lengde, som passer henne. Dvs. at hun følger sin egen kurve, siden hun er født 2 mnd. før termin. Lurt kan det være å legge henne på eget rom og gjerne med skinn i sengen. Flott at hun er vant med nærkontakt fra dere begge. Gi mye av dette på dagtid. Lag en rytme ved legging, hvor dere synger og/eller stryker henne. Bading før legging kan også prøves ut. Et passe kaldt rom (ca.15-18 grader om dere klarer) og mørkt rom er en fordel. Om dere skal gi flaske eller mme er det dere sammen som må prøve ut. Om far tar ansvar for legging, mens du som mor har "fri" eller motsatt, vil dere etter kort tid finne ut av. Gjør det som passer dere alle tre best. Lykke til.
Denne saken ble første gang publisert 19/06 2010, og sist oppdatert 03/05 2017.