Avvenning nattmat - litt under sin vektkurve
Spørsmål til helsesøster:
Leste spørsmål og svar mht avvenning av nattmat på sidene her og kjenner oss igjen. Vår datter er snart 7mnd, begynte med grøt litt før 6mnd og økte gradvis. Får nå grøt+fruktpuré tre ganger daglig, men sjelden full grøtporsjon. Vi skal nå bytte ut et av måltidene med middagsglass - har ventet til vi har kommet godt igang med grøten - hun er ikke alltid så interessert, men fruktpuré liker hun! Hun er ofte trett ved siste måltid, så da må vi "leke" litt, men samtidig ikke presse i for mye!Hadde tenkt å slutte nattamming - hun sover fra ca 19 - 06/07 (våkner igjen ca 23-24 og deretter går det ca 2-2,5 timer mellom hver gang hun våkner), men hun lå litt under vektkurven sin på kontroll ved 6mnd - har veid henne 2 uker etter dette og hun har lagt fint på seg, men fortsatt litt under. Bør vi vente med å avvenne til tilbake på kurven sin? Hun får jo endel av kaloriene sine på natten.Skal vi da tilby vann når hun våkner??Legen mente hun virket veldig sunn og frisk ,men at hun bruker mye energi på at hun er så aktiv, dvs ruller og ruller begge veier + snur seg, så hun kommer seg rundt overalt:-)Noe hun har holdt på med siden hun var 5mnd. Dette ble langt, men måtte forklare litt...! Takk for fine sider.-)
SVAR:
Det er ikke unaturlig at barn spiser mindre i perioder,for så å spise mer igjen.Aktive barn kan drikke mye og spise mindre fast føde,smart er det da å variere med flere typer sunn væske.Flott å høre, at dere har ei frisk jente.Hun er nok moden for å spise middag. Prøv å fordele kosten på dagtid, så vil hun ikke ha behov for å våkne på natten.Med natten mener jeg tiden dere som foreldre sover.Vann til barnet den første tiden er en fin overgang til ingen nattmat.Ikke tving/gi henne mat hun ikke vil ha, men tillby henne maten.Enkelte barn er lange og slanke. Det viktigste for deres datter er at hun følger sin egen kurve på lengde og vekt.Takk for oppmuntring av side.
Denne saken ble første gang publisert 29/10 2007, og sist oppdatert 06/05 2017.