Nedstemt før fødsel

Spørsmål

Hei!

Jeg er gravid i uke 30 og gråter ofte for "ingenting", eller fordi jeg bare er veldig sliten. Stikkord er mye dårlig form gjennom svangerskapet, sønn på 16 md. fra før, sykehusinnleggelser og dødsfall i nær familie, dårlig samvittighet for barnet i magen og for å påføre det stress, for besteforeldre som passer og hjelper masse, for sønnen min som jeg så gjerne skulle hatt mer energi til og for mannen min som jeg så inderlig unner litt egentid (og en fornøyd kjæreste). Føler jeg "ligger bakpå" hele tiden og skulle så gjerne snakket med en profesjonell om disse tingene, samt få hjelp til å forberede meg mentalt til tiden etter fødsel.

Spørsmålet mitt er da: Hvis jeg kontakter helsestasjonen, hvem kan de eventuelt henvise meg til? Er det noen flinke profesjonelle mennesker jeg kan kontakte selv (enten ved henvisning eller privat)?

Svar fra helsesøster

Hei!

Takk for spørsmålene dine.

Gratulerer med graviditeten! Nå har du ikke lenge igjen å gå gravid.

Det du beskriver høres slitsomt ut, og du skal vite at det er hjelp å få. Du er ikke alene om å ha de følelsene du beskriver. Du har lov å være sliten og å ha humør og følelser som går opp og ned. Nå vet jeg ikke hvor i lander du bor, men alle jordmødre og fastleger har oversikt om hvor gravide i din situasjon kan få hjelp. Helsestasjonene som har egen jordmor kan også hjelpe til. Derfor bør du ta kontakt med helsestasjonen der du hører til, selv om det nå er sommer. Det er flott at du ber om hjelp. Det er både behandlende og forebyggende for både barnet, deg og din familie. Jeg ønsker deg en god tid både før og etter fødsel.

Lykke til. Bare ta kontakt igjen om noe er uklart.

Ønsker du å spørre vår helsesøster om noe? Send inn ditt spørsmål her!

Ønsker du å lese hva andre har spurt om og hvilke råd helsesøster gir? Ta en titt i arkivet vårt!

Denne saken ble første gang publisert 16/07 2013, og sist oppdatert 03/05 2017.