SPØRSMÅL :

Hei, sønnen min på 14 uker sover svært lite i løpet av ett døgn!

Vi begynner på kveldsstellet ca kl. 20:30, da er han i drømmeland ca kl.21:30. Han sover alt fra 3-6 timer og våkner som regel rundt kl. 3. Da får han mat og sovner igjen til ca kl.6, mat og sover til ca 8:30. Da vil han opp.

Jeg kler på han, og han leker litt mens jeg spiser frokost, han får mat og han legges ca kl.10 (for middagslur). Mitt ønske da er at han skal sove til ca kl.14, men i isteden våkner han etter 40-60 min. Er jeg heldig sovner han igjen (i 40-60 min) når han får smokk, men som regel er han lys våken. Slik holder jeg på hele dagen fram til legging (med ønske om ettermiddagslur ca kl.16-18).

Han sover maks 3 timer (usammenhengende) på dagtid.

Hva skal jeg gjøre? Hvorfor vil han ikke sove?

Han klarer ikke sovne i vognen, uansett hvor langt jeg går, eller hvordan han ligger. Heller ikke i bilsete.

Det virker som at han har store problemer med å falle til ro. Det virker også som at han har en del luft i magen, siden han raper og gulper nå og da.

SVAR:

Hei. Nattesøvnen du beskriver høres grei ut. Fint at du gjør forskjell på dag søvn og nattsøvn. Barn har store forskjeller, når det gjelder behov for søvn. Mange barn har ikke behov for så mye søvn på dagtid, slik du nå opplever hos din sønn. Det er nok foreldrene som ofte ønsker at barna skal sove mer på dagtid. Når sønnen din sover opptil 6 timer i strekk om natten er dette flott. Om han bare ligger og hviler på dagtid, kan det være nok for han en tid. Dette vil forandre seg. Du skriver, at han har store problemer med å falle til ro. Prøv om han kan ligge i mageleie, på en madrass i stuen. Ha på litt rolig musikk. Gjerne barnemusikk. Snu han på ryggen, uten å ta han opp, når han begynner å vise, at han er fornøyd eller blir urolig. Han må ikke sove mye på dagtid. Han kan bare ligge og slappe av. 3 timer usammenhengende søvn på dagtid kan være nok for han akkurat nå. Luft problemene kan holde barn unødvendig våkene. Siden han ikke gråter og kan sove 3-6 timer i strekk på natten, høres det ikke ut som han har kolikk. Men luft problemer kan komme og gå. Lek med han og masser kroppen hans på dagtid. Gutten kan da få ut luft både via rap og promp. Han kan bli stimulert av deg ved lek og da bli sliten på en god måte. Deretter kan han roe seg, etter kroppskontakt. Lykke til med søvnen til dere begge.

Les hele saken

Vi setter stor pris på kommentarer og innspill i debattene våre. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar i debatten!