Mat jeg bør unngå?

Spørsmål til helsesøster:

Hei helsesøster. Jeg venter tvillinger om ikke mange ukene, og har begynt å tenke på dette med amming. Vet ikke om jeg får det til, men uansett så skal de få morsmelk så langt det lar seg gjøre. Men, hva slags frukt, mat, drikke bør jeg unngå mens jeg ammer/pumper? Vil jo gjerne gjøre alt "riktig". Tusen takk for svar. Hilsen ei stolt snart tobarnsmor :o)

SVAR:

Hallo stolte mor! Det er ikke anbefalt å holde seg unna noen matvarer om ikke du selv reagerer på noe. Du bør ikke overdrive mengden av en type matvare, uansett hva det er, men spis normal kost.Når det gjelder luftproblematikk eller kolikk kan det være andre tips å gi.Les om dette på tidligere spørsmål på sidene våre i BAM. Lykke til med tvillingfødselen.

Denne saken ble første gang publisert 23/05 2008, og sist oppdatert 06/05 2017.